Aujourd'hui, nous allons découvrir comment le CBD peut être une bonne option thérapeutique pour ceux qui souffrent de maux de tête. Grâce à ses propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et relaxantes tant au niveau physique que mental, le CBD peut être d'une grande aide non seulement pour soulager les symptômes associés aux maux de tête, mais aussi pour réduire leur fréquence et/ou leur intensité de manière stable et améliorer significativement la qualité de vie.
Les céphalées sont un trouble commun et complexe du système nerveux qui affecte de façon chronique 4 à 12 % (1)(2)(3) de la population mondiale, alors qu'elles peuvent survenir de façon épisodique chez presque tout le monde au cours de la vie.
Il existe plusieurs types de maux de tête avec des symptômes différents, les plus courants étant :
Comme on peut le constater, la symptomatologie et les causes des maux de tête et des migraines sont très différentes, ce qui implique une approche thérapeutique différente.
En plus des deux principales, il existe différents maux de tête liés aux grippes et aux affections, au syndrome prémenstruel, aux problèmes dentaires, aux intoxications (également l'excès d'analgésiques)... (3).
Une étude très complète d'Ethan Russo (4) sur l'histoire de l'utilisation du cannabis pour les maux de tête décrit et documente la façon dont cette plante est utilisée depuis des siècles comme traitement symptomatique des migraines et des maux de tête dans toutes les cultures, qu'elles soient islamiques, indiennes et chinoises ou grecques et romaines. En particulier, entre 1842 et 1942, il faisait partie de la pharmacopée occidentale, étant le traitement le plus couramment prescrit par les grands médecins pour traiter les symptômes de la migraine.
Aujourd'hui, les récentes découvertes sur le système endocannabinoïde ont permis de mieux comprendre les mécanismes impliqués dans les maux de tête et le rôle que les phytocannabinoïdes, en particulier le CBD, peuvent jouer dans chaque cas spécifique.
Bien que beaucoup de choses restent à découvrir, on suppose que des troubles complexes tels que la migraine, la fibromyalgie et le syndrome du côlon irritable (caractérisés par des états inflammatoires chroniques qui provoquent des douleurs et d'autres symptômes associés), pourraient avoir pour origine une déficience du système endocannabinoïde et que, pour cette raison, une bonne réponse au traitement par les cannabinoïdes peut être vérifiée (5).
Grâce aux découvertes scientifiques réalisées ces dernières années (6), il a été possible d'établir une relation étroite entre les mécanismes pouvant provoquer des maux de tête et des migraines et le système endocannabinoïde (ECS) en particulier :
Pour en savoir plus sur ce système, consultez notre article sur le système endocannabinoïde.
Ces études semblent confirmer l'hypothèse selon laquelle des troubles tels que les migraines pourraient avoir pour origine un dysfonctionnement du système endocannabinoïde (9), montrant qu'une thérapie basée sur la stimulation indirecte des endocannabinoïdes (par l'inhibition de la FAAH) semble très prometteuse (10) et plaçant par conséquent l'utilisation de la CBD dans une position fondamentale.
Bien qu'il n'y ait pas encore d'essais cliniques sur l'utilisation du cannabis pour les migraines, la plupart des preuves cliniques chez l'homme peuvent être observées dans des études de cas individuels ou en petits groupes, ainsi que dans des cas anecdotiques et des enquêtes (6). Ces études montrent de bons résultats dans l'utilisation du THC (11), la plupart étant l'auto-administration de Cannabis inhalé ou l'utilisation de médicaments avec sa contrepartie synthétique. Grâce aux progrès actuels des études sur les propriétés du CBD et la relation entre les ECS et les mécanismes d'action des migraines et des maux de tête, il a été constaté que l'utilisation du Cannabidiol pourrait être beaucoup plus efficace.
En particulier, une étude présentée en 2017 lors du 3e congrès de l'Académie européenne de neurologie a montré l'efficacité d'une combinaison de THC et de CBD dans 40% des cas étudiés, tandis que d'autres recherches plus récentes ont démontré l'efficacité de l'utilisation du Cannabis dans différents troubles caractérisés par des douleurs chroniques, montrant de bons résultats surtout avec l'utilisation de produits riches en CBD (12).
Selon le Dr Peyarube dans un article de la Fundación Canna:
"Mon expérience clinique avec ces patients va dans le sens de ces conclusions et m'a permis de confirmer une très bonne réponse au traitement avec des doses répétées de CBD, nécessitant des doses très faibles de THC, de sorte que leurs effets indésirables sont presque inexistants, et s'ils se produisent, ils ont tendance à disparaître en diminuant les doses de THC. Après un traitement aux cannabinoïdes, la fréquence des crises de migraine tend à être considérablement réduite. Dans certains cas, j'ai même observé leur extinction, du moins pendant la durée du suivi clinique".
Nous avons vu que le CBD peut être un outil très précieux pour traiter les maux de tête et les symptômes associés, grâce à ses propriétés :
Bien que les maux de tête et les migraines partagent la même symptomatologie principale (mal de tête), ils sont généralement causés par des mécanismes différents et, par conséquent, les recommandations et les voies d'administration peuvent varier.
Il est important de se rappeler que le CBD est un composé naturel qui module d'autres systèmes physiologiques, c'est-à-dire qu'il est rendu "disponible" selon les besoins afin de rétablir l'équilibre du corps de manière naturelle et stable. Cela signifie avant tout que l'hypothèse d'une quantité plus élevée ne correspond pas à un effet plus grand ou meilleur.
Il existe donc une dose optimale à prendre pour chaque personne et la façon de la connaître est de commencer par une quantité minimale (environ 10 mg de CBD répartis en 3 prises quotidiennes) et de l'augmenter progressivement (par exemple environ 10 mg de CBD tous les 2 ou 3 jours en fonction de la réponse) jusqu'à ce que l'effet soit constaté. Une fois le dosage trouvé, il restera relativement stable dans le temps, car le CBD ne provoque pas de tolérance (c'est-à-dire qu'il n'est pas nécessaire d'augmenter le dosage dans le temps pour obtenir les mêmes effets).
Dans tous les cas, il est toujours préférable de consulter un spécialiste qui pourra vous accompagner dans le suivi, vous conseiller sur un produit de qualité (car le marché n'est pas réglementé en Espagne) et connaître également le cadre légal de régularisation dans votre pays de résidence.
Dans les maux de tête
Comme nous l'avons vu, les maux de tête sont causés par des tensions musculaires liées à une mauvaise posture et/ou à un stress émotionnel. Le CBD pourrait donc être utile, notamment en cas d'administration sublinguale et/ou topique.
Dans les migraines
Les migraines, contrairement aux maux de tête, impliquent généralement des mécanismes physiologiques plus complexes qui conduisent à une libération de substances inflammatoires ainsi qu'à une symptomatologie associée très invalidante, c'est pourquoi le CBD pourrait être utile, en particulier avec une administration sublinguale et/ou par inhalation.
Selon les études réalisées à ce jour, le CBD n'est pas une substance toxique, même s'il est administré de manière chronique ou à fortes doses. Si vous voulez en savoir plus, consultez notre article sur le rapport de l'OMS sur l'utilisation du cannabidiol.
Les effets indésirables sont généralement d'intensité légère à modérée et comprennent : fatigue, somnolence, sécheresse de la bouche, vertiges et diminution de l'appétit.
Il convient d'être particulièrement prudent en cas d'association avec des médicaments analgésiques, anti-inflammatoires ou hypotenseurs, que le CBD soit administré par voie sublinguale ou par inhalation. L'utilisation topique, en revanche, est sans danger, car son action est locale et externe. Il n'est pas non plus approprié pour les femmes enceintes ou qui allaitent.
Bibliographie :
Neuropsychologue | Spécialisé dans les traitements au Cannabis Médical
Tommaso Bruscolini (Rimini, Italie) est un neuropsychologue et phytothérapeute basé à Barcelone, où il dirige son cabinet privé depuis 2014, en personne et en ligne, où il formule et réalise différentes préparations avec toutes sortes de plantes médicinales, ainsi que des recommandations personnalisées.
Membre du Collège officiel des psychologues de Catalogne et qualifié comme psychologue de la santé, il est spécialiste en neuropsychologie, la branche qui étudie le cerveau et son fonctionnement neurologique. Tommaso complète sa formation par des études en phytothérapie et en herboristerie à la Guilde des herboristes de Catalogne et par deux masters, l'un en nutrition et diététique par les plantes et l'autre en pleine conscience.
Ces dernières années, elle s'est spécialisée dans le cannabis médical, à travers des formations privées et des collaborations avec différentes entités du monde du cannabis médical, en coordonnant pendant un an une clinique spécialisée dans la médecine cannabique, en réalisant des consultations, en écrivant des articles, des conférences, des cours de formation ainsi qu'en réalisant des consultations et des suivis de patients.
Il collabore actuellement avec plusieurs entités du secteur du cannabis en Espagne, entre autres il est le coordinateur de l'aire thérapeutique du magazine DolceVita España, consultant du portail SmokingMap, collaborateur de l'Unión de Pacientes por la Regulación del Cannabis (UPRC) et technicien certifié Alpha-Cat pour réaliser des analyses de cannabinoïdes.
Ce qui le fascine le plus dans la plante de cannabis, c'est la possibilité qu'elle a de changer le paradigme médicinal et thérapeutique actuel vers une vision plus holistique, car elle agit sur notre corps, notre esprit et notre humeur, de manière synergique.
