Aquí os dejamos 5 mascarillas caseras con miel, rápidas y fáciles que puedes preparar en tu casa, solx, con amigxs o con tu gato, como nosotras.
El otro día nos juntamos unas amigas a hacer unas mascarillas para cuidarnos y relajarnos un poco, porque a veces la vida se nos puede hace bola. Christina, Eli y yo, Claudia tenemos tipos distintos de pieles. Christina por ejemplo tiene dermatitis atópica, por lo que su piel es más sensible y más propensa a las rojeces, el picor, etc… La piel de Eli es más grasa y la mía es más seca, a mi los granitos de la piel me tardan mucho en cicatrizar y desaparecer y se me suele escamar en muchas zonas.
Hemos preparado mascarillas para todo tipo de pieles y el resultado ha sido bien jugoso, aquí os dejamos las recetas y un vídeo de cómo lo hicimos.
Para estas mascarillas caseras para pieles grasas o secas necesitarás:
https://www.youtube.com/watch?v=C45dLDsLBG8&feature=youtu.be
Solo con miel puedes hacer una mascarilla que hidrata, alivia los picores y el dolor y además aporta un brillo brutal a la piel además de multitud de antioxidantes para combatir la contaminación de la city y el envejecimiento de la piel.
¡También es un perfecto exfoliante para la piel y los labios!
Ingredientes: 2 cucharaditas de Miel o Hani+ (miel con CBD).
Ideal para: todo tipo de pieles.
Cómo hacerla: Bate la miel hasta que tenga una textura más elástica o échale un poco de agua para que sea más fácil aplicarla.
Beneficios:
Modo de empleo: Aplica la mascarilla sobre la cara y el cuello con un suave masaje, déjala actuar durante 20 o 30 minutos. Ponte una serie, piérdete en Instagram o en un libro, monta un aquelarre de mascarillas con tus amigxs o tú solx.
Añade a la miel un poco de de té Matcha para hidratar, aliviar los picores y el dolor, aporta un brillo brutal a la piel además de multitud de antioxidantes. También equilibrará tu tono de piel dejando tu piel super elástica.
Ingredientes: 2 cucharaditas de Miel y 1 cucharadita de Matcha.
Ideal para: todo tipo de pieles.
Beneficios:
Modo de empleo: Deja actuar durante 20 o 30 minutos o prueba a dejarlo un poquito más ¡verás cómo funciona!
Añade a tu miel con matcha un poco de yogurt para obtener una mascarilla hidratante y fresca que limpia e ilumina tu piel.
Ingredientes: 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de Matcha y 1 ½ cucharada sopera de Yogurt Natural.
Ideal para: todo tipo de pieles.
Beneficios:
Modo de empleo: Aplica la mascarilla sobre la piel y déjala actuar durante 20 o 30 minutos y retírala con agua tibia.
Cuando tengas tu miel con matcha y yogurt añade un poco de jugo de limón natural, aportará más antioxidantes a la mezcla, además de activar la producción de colágeno tonificando y regenerando tu piel.
Ideal para: pieles con tendencia a acné y tendencia a piel grasa o mixta
Ingredientes: 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de Matcha, 1 ½ cucharada sopera de Yogurt Natural y un chorro de limón.
Beneficios:
Modo de empleo: Aplica sobre la piel y déjala actuar durante SOLO 20 minutos y retírala con agua tibia. Úsala solo durante 20 minutos o el limón puede decolorar tu piel. Recomendamos hacerlo por la noche.
Si ya has mezclado la miel con matcha, yogurt y limón añade media pipeta de Aceite de CBD para preparar una mascarilla que combate eczemas, rojeces, acné y baja la inflamación de los mismos.
Ideal para: todo tipo de pieles. Cuidado con el limón para los que tienen la piel sensible!
Ingredientes: 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de Matcha, 1 ½ cucharada sopera de Yogurt Natural, un chorro de limón y media pipeta de Aceite de CBD Basic 3%.
Beneficios:
Modo de empleo: Aplica sobre la piel y déjala actuar durante SOLO 20 minutos y retírala con agua tibia. Úsala solo durante 20 minutos o el limón puede decolorar tu piel.
¡Tan natural que te lo puedes comer! A gato Rufo le fliiiiiipa.
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Neuropsicólogo | Especializado en tratamientos con Cannabis Medicinal
Tommaso Bruscolini (Rimini, Italia) es neuropsicólogo y fitoterapeuta afincado en Barcelona, donde dirige desde 2014 su clínica privada, presencial y online, en la que formula y elabora diferentes preparados con todo tipo de plantas medicinales, además de realizar recomendaciones personalizadas.
Colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña y titulado como Psicólogo Sanitario, está especializado en Neuropsicología, la rama que estudia el cerebro y su función neurológica. Tommaso complementa su formación con estudios de Fitoterapia y Herboristería en el Gremio de Herbolarios de Cataluña y dos Masters, uno en Nutrición y Dietética Herbal y otro en Mindfulness.
En los últimos años se ha especializado en Cannabis Medicinal, a través de formación privada y colaboraciones con diferentes entidades del mundo del Cannabis Medicinal, coordinando durante un año una clínica especializada en medicina cannabinoide, realizando consultas, escribiendo artículos, conferencias, cursos de formación, así como realizando consultas y seguimiento de pacientes.
Actualmente colabora con diversas organizaciones del sector cannábico en España, entre otras cosas es coordinador del área terapéutica de la revista DolceVita España, consultor del portal SmokingMap, colaborador de la Unión de Pacientes por la Regulación del Cannabis (UPRC) y técnico certificado Alpha-Cat para la realización de análisis de cannabinoides.
Lo que más le fascina de la planta de cannabis es la posibilidad que tiene de cambiar el paradigma medicinal y terapéutico actual hacia una visión más holística actuando sobre nuestro cuerpo, mente y estado de ánimo de forma sinérgica.
