Aquí os dejamos 5 mascarillas caseras con miel, rápidas y fáciles que puedes preparar en tu casa, solx, con amigxs o con tu gato, como nosotras.
El otro día nos juntamos unas amigas a hacer unas mascarillas para cuidarnos y relajarnos un poco, porque a veces la vida se nos puede hace bola. Christina, Eli y yo, Claudia tenemos tipos distintos de pieles. Christina por ejemplo tiene dermatitis atópica, por lo que su piel es más sensible y más propensa a las rojeces, el picor, etc… La piel de Eli es más grasa y la mía es más seca, a mi los granitos de la piel me tardan mucho en cicatrizar y desaparecer y se me suele escamar en muchas zonas.
Hemos preparado mascarillas para todo tipo de pieles y el resultado ha sido bien jugoso, aquí os dejamos las recetas y un vídeo de cómo lo hicimos.
Para estas mascarillas caseras para pieles grasas o secas necesitarás:
https://www.youtube.com/watch?v=C45dLDsLBG8&feature=youtu.be
Solo con miel puedes hacer una mascarilla que hidrata, alivia los picores y el dolor y además aporta un brillo brutal a la piel además de multitud de antioxidantes para combatir la contaminación de la city y el envejecimiento de la piel.
¡También es un perfecto exfoliante para la piel y los labios!
Ingredientes: 2 cucharaditas de Miel o Hani+ (miel con CBD).
Ideal para: todo tipo de pieles.
Cómo hacerla: Bate la miel hasta que tenga una textura más elástica o échale un poco de agua para que sea más fácil aplicarla.
Beneficios:
Modo de empleo: Aplica la mascarilla sobre la cara y el cuello con un suave masaje, déjala actuar durante 20 o 30 minutos. Ponte una serie, piérdete en Instagram o en un libro, monta un aquelarre de mascarillas con tus amigxs o tú solx.
Añade a la miel un poco de de té Matcha para hidratar, aliviar los picores y el dolor, aporta un brillo brutal a la piel además de multitud de antioxidantes. También equilibrará tu tono de piel dejando tu piel super elástica.
Ingredientes: 2 cucharaditas de Miel y 1 cucharadita de Matcha.
Ideal para: todo tipo de pieles.
Beneficios:
Modo de empleo: Deja actuar durante 20 o 30 minutos o prueba a dejarlo un poquito más ¡verás cómo funciona!
Añade a tu miel con matcha un poco de yogurt para obtener una mascarilla hidratante y fresca que limpia e ilumina tu piel.
Ingredientes: 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de Matcha y 1 ½ cucharada sopera de Yogurt Natural.
Ideal para: todo tipo de pieles.
Beneficios:
Modo de empleo: Aplica la mascarilla sobre la piel y déjala actuar durante 20 o 30 minutos y retírala con agua tibia.
Cuando tengas tu miel con matcha y yogurt añade un poco de jugo de limón natural, aportará más antioxidantes a la mezcla, además de activar la producción de colágeno tonificando y regenerando tu piel.
Ideal para: pieles con tendencia a acné y tendencia a piel grasa o mixta
Ingredientes: 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de Matcha, 1 ½ cucharada sopera de Yogurt Natural y un chorro de limón.
Beneficios:
Modo de empleo: Aplica sobre la piel y déjala actuar durante SOLO 20 minutos y retírala con agua tibia. Úsala solo durante 20 minutos o el limón puede decolorar tu piel. Recomendamos hacerlo por la noche.
Si ya has mezclado la miel con matcha, yogurt y limón añade media pipeta de Aceite de CBD para preparar una mascarilla que combate eczemas, rojeces, acné y baja la inflamación de los mismos.
Ideal para: todo tipo de pieles. Cuidado con el limón para los que tienen la piel sensible!
Ingredientes: 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de Matcha, 1 ½ cucharada sopera de Yogurt Natural, un chorro de limón y media pipeta de Aceite de CBD Basic 3%.
Beneficios:
Modo de empleo: Aplica sobre la piel y déjala actuar durante SOLO 20 minutos y retírala con agua tibia. Úsala solo durante 20 minutos o el limón puede decolorar tu piel.
¡Tan natural que te lo puedes comer! A gato Rufo le fliiiiiipa.
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Neuropsicólogo | Especializada en tratamientos con Cannabis Medicinal
Tommaso Bruscolini (Rimini, Itália) é neuropsicólogo e fitoterapista baseado em Barcelona, onde dirige a sua clínica privada desde 2014, tanto pessoalmente como em linha, onde formula e produz diferentes preparações com todo o tipo de plantas medicinais, bem como faz recomendações personalizadas.
Membro do Colégio Oficial de Psicólogos da Catalunha e qualificado como Psicólogo da Saúde, é um especialista em Neuropsicologia, o ramo que estuda o cérebro e a sua função neurológica. Tommaso complementa a sua formação com estudos em Fitoterapia e Herbalismo no Guild of Herbalists da Catalunha e dois Mestres, um em Nutrição e Dietética Herbal e o outro em Mindfulness.
Nos últimos anos especializou-se em Canábis Médico, através de formação privada e colaborações com diferentes entidades no mundo do Canábis Médico, coordenando durante um ano uma clínica especializada em medicina canabinóide, realizando consultas, redigindo artigos, palestras, cursos de formação, bem como realizando consultas e acompanhamento de pacientes.
Actualmente colabora com várias entidades do sector canábis em Espanha, entre outras coisas é o coordenador da área terapêutica da revista DolceVita España, consultor no portal SmokingMap, colaborador da Unión de Pacientes por la Regulación del Cannabis (UPRC) e técnico certificado Alpha-Cat para realizar análises de canabinóides.
O que mais o fascina na planta Cannabis é a possibilidade que tem de mudar o actual paradigma medicinal e terapêutico no sentido de uma visão mais holística ao agir sobre o nosso corpo, mente e humor, de uma forma sinérgica.
