DIY-Masken („Do it yourself“ – oder „hausgemacht“) waren in unserer Jugend sehr typisch. Mittlerweile verwendet sie jeder, aber bei der Menge an Masken auf dem Markt ist es manchmal mühsam, eine zu finden, die wirklich gut für einen ist: die Kohlemasken, die Blattmasken ...
Kürzlich dachte ich: „Wie cool wäre es, ein paar einfache, selbstgemachte Masken zu machen, wie ich es gemacht habe, als ich klein war“, und sie waren wirklich cool. Ich weiß, was drin ist, ich weiß, dass es so natürlich ist, dass ich es essen kann. Ich habe es bereits bei mehreren Freunden ausprobiert und sie waren erfolgreich.
Hier sind einige der ersten, die ich gemacht habe:
Die Basis
Ich habe mit einer Joghurtbasis begonnen, die mich nie im Stich gelassen hat und eine der einfachsten Basen ist, die man zu Hause finden kann.
Naturjoghurt & Hani + (Bio-Honig + Cannabidiol oder CBD)
Honig > Zunächst müssen wir unterscheiden, dass die Eigenschaften von natürlichem und biologischem Honig diejenigen sind, die uns interessieren, wie zum Beispiel: antibakteriell, entzündungshemmend und antiseptisch. Verarbeiteter und pasteurisierter Honig behält seine Eigenschaften nicht bei, weshalb ich von dieser Behandlung abraten würde.
Honig ist reich an Antioxidantien, die uns helfen, freie Radikale zu eliminieren (dies hilft der Haut, sich zu erholen und beugt Alterungseffekten vor). Beschleunigt die Wundheilung und beugt Infektionen dank seiner antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften vor. Hält die Feuchtigkeit der Haut aufrecht und verleiht ihr einen natürlichen Glanz.
CBD > Seit ihrer Einführung ist die Cannabis-Sativa-Pflanze aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften und ihres hohen Gehalts an Antioxidantien, Aminosäuren und essentiellen Fettsäuren wie Omega 3 und 6 ein topisches Heilmittel. Unsere Haut verfügt über Cannabinoidrezeptoren, die CBD herstellen Seine Wirkung ist sehr effektiv und spürbar, wenn es als topische Behandlung eingesetzt wird.
Diese Verbindungen (Antioxidantien, Aminosäuren und Fettsäuren) nähren die Haut, helfen ihr, ihren natürlichen Glanz wiederherzustellen, verlangsamen den Alterungsprozess und mildern das Erscheinungsbild von Falten. Bei
fettiger Haut tragen die entzündungshemmenden und antiangiogenen Eigenschaften dazu bei, die Produktion von Fett (Talg) zu regulieren, die Entzündung neuer Ausbrüche zu reduzieren und das Wachstum neuer Bakterien zu verhindern. Bei empfindlicher Haut und Dermatitis können die entzündungshemmenden Eigenschaften Rötungen lindern und Juckreiz lindern.
*Gehen Sie tiefer in unseren Bereich
„Vorteile“ ein
Naturjoghurt > Sehr wirksam bei der Reduzierung von Akne, der Befeuchtung der Haut, der Verkleinerung der Poren und der Beseitigung von Öl. Joghurt enthält Milchsäure, die dabei hilft, abgestorbene Haut und Alterserscheinungen zu entfernen. Das Zink im Joghurt spendet außerdem intensiv Feuchtigkeit und reinigt die Haut.
*Wir empfehlen griechischen Joghurt, der aufgrund seines hohen Anteils an natürlichem Fett und seines geringen Zuckergehalts optimal ist.
Über Hauttypen: In diesen Artikeln teilen wir hausgemachte Maskenrezepte. Wir empfehlen Ihnen, nach dem gewünschten Effekt zu suchen und ihn auszuprobieren. Versuchen Sie, Ihre Haut kennenzulernen und herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
Ich habe sehr trockene Haut, aber ich benutze die Kurkuma-Maske. Sie verleiht mir eine Leuchtkraft, die mich verblüfft, und ihre entzündungshemmende Wirkung hilft mir bei meinen Rötungen, obwohl die Kurkuma-Maske bei anderen Hauttypen (z. B. fettigere Haut oder Akneproblemen) auch hilft vorteilhaft. Menschen werden nicht in atopische, trockene, normale, kombinierte und fette Menschen eingeteilt*. Dieses Spektrum ist nützlich, aber noch wichtiger ist es, zu lernen, dass Ihre Haut Ihre Ernährung, Ihren Kontext und Ihre täglichen Gewohnheiten widerspiegelt.
*Bei einigen Masken gibt es Optionen für unterschiedliche Hauttypen. Am besten probieren Sie jedoch selbst aus, was für Sie funktioniert.
Matcha
Matcha ist voller Antioxidantien und wirkt antibakteriell. Diese beiden helfen, Akne vorzubeugen und Entzündungen zu reduzieren, während Antioxidantien die Hautelastizität erhöhen.
Sein hoher Gehalt an EGCG, einem Flavonoid, hilft außerdem, Entzündungen zu reduzieren und den Hautton auszugleichen. Wir kombinieren es mit Olivenöl und Hani+, dessen entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weich zu machen, ohne die Poren zu verstopfen. Joghurt und Hani+ sind zusammen sehr effektiv bei der Hydratation und Beseitigung von überschüssigem Fett.
Außerdem schmeckt die Maske fantastisch.
- 2 Esslöffel Joghurt
- 1,5 Teelöffel Hani+
- 1 Teelöffel EVOO, natives Olivenöl extra, (optional)
- 1,5 Teelöffel japanisches Matcha-Pulver
Zubereitung = Honig, Joghurt und Olivenöl vermischen, bis alles gut vermischt ist. Den Matcha dazugeben und mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
Anwendung: Tragen Sie die Maske mit den Händen oder einem Pinsel auf ein sauberes, feuchtes Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 20 bis 30 Minuten einwirken. Lassen Sie es 20–30 Minuten einwirken und entfernen Sie es mit warmem Wasser oder einem Waschlappen.
Kurkuma
Kurkuma ist ein großartiges Antioxidans, das aufgrund seiner Textur auch für ein leichtes Peeling der Haut sorgt, Entzündungen reduziert und Rötungen reduziert, für sofortige Leuchtkraft sorgt und das Auftreten von Hautfalten bekämpft. Zitrone ist ein natürliches Adstringens, gleicht die Haut aus und entfernt überschüssiges Fett. Da Zitrone Vitamin C und Alpha-Hydroxysäure enthält, hat sie sehr starke heilende Eigenschaften, die dabei helfen, Flecken und Narben zu reduzieren. Sein Säuregehalt hilft, die Haut zu straffen und ihre Elastizität zu verbessern.
- 2 Esslöffel Joghurt
- 1,5 Teelöffel Hani+
- 1,5 Teelöffel Kurkuma
- ¼ l Zitronensaft (für fettige Haut)
- 1 Prise Zimt (optional – Zimt fördert die Mikrozirkulation im Blut)
Zubereitung = Zuerst den Honig mit dem Joghurt verrühren, bis alles gut vermischt ist. Zitrone, dann Kurkuma und Zimt vermischen. Optimal ist eine Ruhezeit zwischen 30 Minuten und einer Stunde.
Anwendung: Tragen Sie die Maske mit den Händen oder einem Pinsel auf ein sauberes, feuchtes Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 20 bis 30 Minuten einwirken. Das Coole an dieser Maske ist die Textur, die man als Peeling verwenden kann. Wenn Sie die Maske abnehmen möchten, können Sie mit den Fingern in kreisenden Bewegungen darüber fahren, um ein Peeling durchzuführen, und sie dann mit warmem Wasser oder einem Waschlappen reinigen.
Diese Masken sind ein guter „
Boost “ für unsere Haut, aber das Beste, was wir tun können, ist, sie kennenzulernen und eine kontinuierliche Routine beizubehalten, die Folgendes umfasst:
Reinigen, Tonisieren und Befeuchten . Morgens und abends. Und vergessen Sie nie den Sonnenschutz.
*Wir haben kürzlich einen interessanten Artikel gesehen, der sehr deutlich erklärt, wie und warum wir unsere Haut pflegen.
Hier überlassen wir es Ihnen, falls Sie noch möchten.
