Was sind Angst und Unruhe?
Angst ist das negative emotionale Gefühl, das mit der Wahrnehmung einer physischen oder psychischen Gefahr einhergeht, die real oder eingebildet sein kann und von anderen psychischen Empfindungen (Angst, Furcht, Hypervigilanz) und körperlichen Veränderungen (Herz-Kreislauf- und Muskelhyperaktivierung) begleitet wird, die häufig auftreten Ziel ist es, so schnell wie möglich auf die Gefahr zu reagieren, normalerweise durch drei Hauptmechanismen: Kampf, Flucht oder Einfrieren . Auf einer eher biologischen und tierischen Ebene stellen Angst und Unruhe einen sehr nützlichen Abwehrmechanismus für das Überleben dar, da sie uns durch die Verbindung mit dem Gedächtnis ermöglichen, auf mögliche zukünftige gefährliche Situationen ähnlicher Art vorbereitet zu sein und diese zu vermeiden. Aber auf einer eher sozialen und menschlichen Ebene können Angst und Unruhe, die durch ein gefährliches oder traumatisches Erlebnis verursacht werden, das Auftreten einer stabileren Art von Angststörung begünstigen , die die Person sowohl auf persönlicher Ebene (durch das Vermeiden einiger Orte, Situationen oder Menschen, die… aus irgendeinem Grund mit dem traumatischen Ereignis verbunden sind) und auf beruflicher Ebene (Probleme am Arbeitsplatz oder im Studium).
Was ist Stress?
Stress stellt einen Spannungszustand dar, der sowohl körperlich als auch geistig wahrgenommen wird und als Reaktion auf eine anspruchsvolle oder herausfordernde Situation auftritt, beispielsweise wenn man einer Gefahr ausgesetzt ist, auf anhaltende psychische oder physische Anstrengung oder auf das Erreichen persönlicher und/oder beruflicher Ziele. Wie wir in unserem Artikel über CBD und Stress erfahren haben, stellt Stress zwar ein positives Instrument dar, das es uns ermöglicht, uns an verschiedene Situationen im täglichen Leben anzupassen und darauf zu reagieren, erhält jedoch eine negative Konnotation, wenn er im Übermaß oder chronisch vorhanden ist und wir Schwierigkeiten haben, damit umzugehen . In diesen Fällen gehören zu den häufigsten Symptomen, die beobachtet werden können, kognitive und emotionale Probleme wie Angstgefühle, Ängste und Furcht.
Was ist posttraumatischer Stress?
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine psychische Störung , die Menschen betreffen kann, die direkt oder indirekt ein schockierendes und gefährliches traumatisches Ereignis wie einen Unfall, einen Angriff oder Missbrauch, eine Naturkatastrophe oder den Tod erleben. In dem Moment, in dem diese traumatischen Ereignisse auftreten, reagiert unser Körper mit dem Kampf-Flucht-Freeze-Mechanismus, um so schnell und effektiv wie möglich mit der Situation umzugehen, die psychophysische Reaktionen wie Herz-Kreislauf-Hyperaktivierung, Hypervigilanz und Angstzustände mit sich bringt Furcht. Obwohl es normal und überlebenswichtig ist, diese Symptome während und nach traumatischen Situationen zu erleben, lässt die emotionale Belastung normalerweise im Laufe der Zeit nach und die Stresssymptome verschwinden. Bei manchen Menschen tritt dieser Mechanismus des allmählichen „Vergessens“ nicht auf und sie verspüren weiterhin die gleichen Symptome von Angst, Furcht, Angst und Übererregung und mit der gleichen Intensität wie im ersten Moment, auch wenn Monate oder Jahre vergangen sind, oft begleitet von Erinnerungen, Albträume und Erinnerungen. Diese Situation wird als posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) erkannt und diagnostiziert und Menschen, die darunter leiden, können eine Verschlechterung ihrer Lebensqualität auf psychologischer, sozialer und beruflicher Ebene verzeichnen.
Behandlungen
Es wurde beobachtet, dass psychologische Behandlungen in der Regel nur begrenzte oder vorübergehende Vorteile bringen, während pharmakologische Behandlungen für viele Menschen nicht wirksam sind und darüber hinaus nachteilige Nebenwirkungen mit sich bringen, die die psychologische Therapie häufig beeinträchtigen. Aus diesen Gründen ist es dringend erforderlich , eine andere Behandlung zu finden, die eine stabilere Wirksamkeit bietet und auch mit anderen Instrumenten verwendet werden kann, ohne dass es zu Interferenzen, sondern vielmehr zu Synergien kommt.ECS und posttraumatischer Stress
Dank der neuesten wissenschaftlichen Studien wurde beobachtet, dass das Endocannabinoid-System eine entscheidende Rolle bei der physiologischen und psychologischen Regulierung der Reaktion auf verschiedene Stress- und Gefahrensituationen spielt und darüber hinaus an den Mechanismen der Konsolidierung, Erinnerung und Auslöschung beteiligt ist . von Erinnerungen. Insbesondere Anandamid , der dem THC in Cannabis ähnliche Endocannabinoid-Neurotransmitter, würde dank seiner modulatorischen Aktivität auf CB1-Rezeptoren eine grundlegende Rolle im Mechanismus der Auslöschung und des „Vergessens“ negativer und traumatischer Erinnerungen spielen. Aus diesem Grund ist es als Molekül der „Glückseligkeit“ oder des „Glücks“ bekannt (was die Übersetzung des Sanskrit-Wortes „Ananda“ ist), da es dem Körper hilft, einen Zustand des Wohlbefindens und der Ausgeglichenheit wiederherzustellen . In mehreren Studien wurde beobachtet, dass die Hemmung der Anandamid-Abbauenzyme, bekannt als FAAH, den Löschmechanismus negativer Erinnerungen erleichtert und zusätzlich die damit verbundenen Symptome von Angst und Furcht lindert.CBD und posttraumatische Belastungsstörung: Wie es funktioniert
Viele neuere Studien sowohl an Tiermodellen als auch am Menschen haben die Mechanismen aufgezeigt, durch die CBD ein wirksames Instrument sowohl zur Bewältigung der Symptome einer PTBS als auch zur Förderung ihrer allmählichen Linderung und ihres Verschwindens darstellen kann .- Wenn CBD in den ersten Momenten nach einem traumatischen Ereignis angewendet wird, kann es die mit der Erfahrung verbundenen akuten physischen und psychischen Symptome lindern , die durch Angst und Furcht gekennzeichnet sind, sodass die anschließende Festigung der Erinnerung eine weniger intensive emotionale und negative Konnotation hat
- Auf biochemischer Ebene hat CBD die Fähigkeit, FAAH-Enzyme zu hemmen, was zu einem Anstieg des Anandamidspiegels im Gehirn führt , d. h. es stimuliert die Funktion des Endocannabinoidsystems selbst. Dank dieses Effekts werden die Mechanismen der Entstehung und Konsolidierung von Erinnerungen moduliert , was die Rekonsolidierung negativer Erinnerungen erschwert und deren Aussterben und „Vergessen“-Prozesse erleichtert.
- Dank seiner anxiolytischen und antidepressiven Wirkung fördert CBD Stabilität und emotionales Gleichgewicht, lindert Angstgefühle und reduziert die Intensität und/oder Häufigkeit von Panikattacken und möglichen Flashbacks.
- Aufgrund seiner beruhigenden und entspannenden Wirkung fördert CBD die Ruhe und verbessert die Schlafqualität und ist besonders hilfreich bei PTBS, um nächtliche Albträume zu reduzieren.
Wie man CBD bei posttraumatischer Belastungsstörung einsetzt
Obwohl es in wissenschaftlichen Studien mit Menschen, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden, immer noch an einer Standardisierung der Anwendungsformen und Dosierungen mangelt, haben Studien an Tieren die Wirksamkeit von CBD bei innerlicher Anwendung gezeigt (in Spanien nicht reguliert). Im Allgemeinen ist es ratsam, mit einer Mindestdosis eines Produkts mit niedriger bis mittlerer Konzentration zu beginnen und diese schrittweise zu steigern, bis die erwartete Wirkung eintritt. Es wird jedoch empfohlen , sich vor der internen Anwendung von CBD immer an einen Arzt zu wenden, um eine Nachsorge zu gewährleisten . geeignet . Darüber hinaus empfiehlt es sich immer, die Unterstützung eines spezialisierten Psychologen in Anspruch zu nehmen, der bei einer umfassenderen Betreuung weiterhelfen kann.Ist CBD sicher? Vorsichtsmaßnahmen
CBD ist eine sehr sichere Substanz, selbst wenn es in großen Mengen konsumiert wird. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wenn Sie Medikamente einnehmen oder an Herz- oder Stressproblemen leiden. Aus diesem Grund ist es in diesen Fällen immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen.Mögliche Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen sind in der Regel von leichter bis mäßiger Intensität und können Müdigkeit, Schläfrigkeit, Mundtrockenheit, Schwindel und verminderten Appetit umfassen. Literatur:- https://medlineplus.gov/spanish/posttraumaticstressdisorder.html
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