Meilleure huile de massage au CBD pour les douleurs musculaires
L’huile de massage au CBD apporte l’apaisement et la luminosité dont la peau a besoin. Elle est composée à 99% d’ingrédients biologiques. Elle présente plusieurs bienfaits, notamment :- Retrouver le bien-être global du corps de façon naturelle.
- Aide à apaiser les démangeaisons et à apporter éclat à la peau.
- Grâce à ses propriétés antioxydantes, ralentit le vieillissement cutané et protège la peau contre les agents bactériens et les polluants extérieurs.
- C’est un produit riche en acides gras (Oméga 3 et Oméga 6) qui nourrit et hydrate la peau en profondeur.
- Sa formulation contient de l’huile de chanvre pour favoriser la réparation et l’équilibre du pH cutané.
- Nettoyez la peau et hydratez-la légèrement afin d’optimiser l’absorption.
- Gardez la zone à traiter ainsi que vos mains légèrement humides à l’aide de lingettes ou d’une serviette mouillée.
- Versez le produit dans la paume de la main et réchauffez la solution en frottant vos mains pour que l’huile atteigne la température corporelle et soit mieux absorbée.
- Appliquez généreusement sur les zones à traiter en exerçant une légère pression.
Comment la Crème CBD agit contre la douleur musculaire
Pour soulager les douleurs musculaires, la crème CBD pour la douleur musculaire agit selon les mécanismes suivants.Bloque les signaux de douleur transmis au cerveau
Le corps est rempli de récepteurs de la douleur conçus pour avertir le cerveau lorsqu’un problème survient dans une zone corporelle. Une fois activé, le récepteur envoie un signal au cerveau qui l’interprète comme une douleur. Le CBD agit sur ce processus et exerce un effet analgésique à trois niveaux différents : sur la zone lésée (par son action anti-inflammatoire), dans la moelle épinière, qui constitue l’axe principal du système nerveux, et au niveau du cerveau (grâce à ses effets modulateurs sur les récepteurs vanilloïdes et opioïdes).Réduit l’inflammation liée à la douleur musculaire
L’inflammation est un mécanisme du corps pour réparer la zone touchée. Les cellules immunitaires se dirigent vers la zone lésée pour la restaurer et l’optimiser, apportant oxygène et sang riche en nutriments afin d’accélérer le processus de guérison.
Cependant, la réaction inflammatoire active aussi les récepteurs de la douleur pour signaler au cerveau la présence d’une lésion. Cela nous aide à nous rappeler qu’une partie du corps est blessée et qu’il faut éviter d’aggraver cette zone jusqu’à récupération complète. En réduisant l’inflammation, on atténue également la douleur qui en résulte. C’est là que le CBD intervient grâce à ses effets inhibiteurs sur de nombreux médiateurs inflammatoires de l’organisme.
Relaxe les fibres musculaires spastiques et contractées
Suite à une lésion musculaire, d’autres fibres musculaires alentours peuvent se contracter et subir des spasmes ou se raidir. Cela peut générer une douleur intense et compliquer le processus de récupération. Le CBD permet de détendre efficacement les muscles, aidant ainsi à apaiser la douleur liée à la tension et aux spasmes sur le court terme, et à accélérer la récupération.Avantages de l’utilisation de la crème au cannabis pour les douleurs musculaires
La crème CBD, comme d’autres produits à base de ce composant, présentent des avantages et des inconvénients en matière de douleur musculaire. Toutefois, la majorité des utilisateurs préfèrent utiliser des crèmes ou huiles au CBD plutôt que de consommer ou de vaporiser du cannabidiol. Cela s’explique par le fait que les produits topiques à base de CBD, tels que les crèmes analgésiques, onguents ou baumes, sont plus adaptés pour agir directement sur la zone lésée grâce aux cannabinoïdes actifs. Les crèmes et huiles permettent de réduire l’inflammation locale, d’accélérer la cicatrisation et la régénération des tissus musculaires, tout en bloquant la douleur et l’inconfort dans la zone traitée.En cas de lésions plus profondes ou de douleurs chroniques dues à des troubles auto-immuns, au stress ou à des lésions osseuses, il est conseillé de combiner l’application topique du CBD avec l’ingestion d’huile, gélules ou vaporisateurs de CBD.Conclusions sur l’utilisation de la Crème CBD pour les douleurs musculaires
Choisir le bon produit pour acheter une crème CBD dépend essentiellement de la cause sous-jacente de la douleur et des groupes musculaires concernés. La règle générale est que les produits topiques sont plus adaptés aux douleurs superficielles et aux grands groupes musculaires pour assurer une absorption efficace du CBD. Par ailleurs, on peut utiliser le cannabidiol par voie interne lorsque la douleur musculaire est plus aiguë, profonde et étendue à d’autres parties du corps. De plus, l’ingestion de CBD est recommandée en cas de douleurs qui ne réagissent pas aux relaxants musculaires classiques, ni aux antalgiques, comme c’est le cas dans la fibromyalgie ou la sclérose en plaques. Pour un effet global, il est conseillé d’utiliser le cannabidiol en application locale comme crème au cannabis pour les douleurs musculaires ainsi que par voie interne pour un traitement complet. Bibliographie :- Fatouros, I., & Jamurtas, A. (2016). Insights into the molecular etiology of exercise-induced inflammation: opportunities for optimizing performance. Journal of Inflammation Research, 9, 175 – 186.
- McCartney, D., Benson, M.J., Desbrow, B. et al. Cannabidiol and Sports Performance: a Narrative Review of Relevant Evidence and Recommendations for Future Research. Sports Med – Open 6, 27 (2020). https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-020-00251-0
- Langer, H. T., Mossakowski, A. A., Pathak, S., Mascal, M. J., & Baar, K. (2021). Cannabidiol does not impair anabolic signaling following eccentric contractions in rats. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 31(2), 93-100. https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/31/2/article-p93.xml
- Kogan NM, Melamed E, Wasserman E, et al. Cannabidiol, a Major Non-Psychotropic Cannabis Constituent Enhances Fracture Healing and Stimulates Lysyl Hydroxylase Activity in Osteoblasts. Journal of Bone and Mineral Research : the Official Journal of the American Society for Bone and Mineral Research. 2015 Oct;30(10):1905-1913. DOI: 10.1002/jbmr.2513.
- Cruz, Candelaria. (2020). The effects of Cannabidiol (CBD) on Perceived Muscle Soreness, Inflammation, and Performance after Bouts of Eccentric Exercise of the Elbow Flexors.
- Cochrane-Snyman KC, Cruz C, Morales J, Coles M. The Effects of Cannabidiol Oil on Noninvasive Measures of Muscle Damage in Men. Medicine and Science in Sports and Exercise. 2021 Jul;53(7):1460-1472. DOI: 10.1249/mss.0000000000002606.
- Kasper, A.M., Sparks, S.A., Hooks, M.C., Skeer, M., Webb, B., Nia, H., Morton, J., & Close, G. (2020). High Prevalence of Cannabidiol Use Within Male Professional Rugby Union and League Players: A Quest for Pain Relief and Enhanced Recovery. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 1-8 .
- Pellati, Federica & Borgonetti, Vittoria & Brighenti, Virginia & Biagi, Marco & Benvenuti, Stefania & Corsi, Lorenzo. (2018). Cannabis sativa L. and Nonpsychoactive Cannabinoids: Their Chemistry and Role against Oxidative Stress, Inflammation, and Cancer. BioMed Research International. 2018. 1-15. 10.1155/2018/1691428.
- Burstein S. Cannabidiol (CBD) and its analogs: a review of their effects on inflammation. Bioorganic & Medicinal Chemistry. 2015 Apr;23(7):1377-1385. DOI: 10.1016/j.bmc.2015.01.059.
- Hobbs, Jack & Vazquez, Allegra & Remijan, Nicholas & Trotter, Roxanne & McMillan, Thomas & Freedman, Kimberly & Wei, Yuren & Woelfel, Keith & Arnold, Olivia & Wolfe, Lisa & Johnson, Sarah & Weir, Tiffany. (2020). Evaluation of pharmacokinetics and acute anti?inflammatory potential of two oral cannabidiol preparations in healthy adults. Phytotherapy Research. 34. 10.1002/ptr.6651.
- Sangiovanni, E., Fumagalli, M., Pacchetti, B., Piazza, S., Magnavacca, A., Khalilpour, S., Melzi, G., Martinelli, G., & Dell’Agli, M. (2019). Cannabis sativa L. extract and cannabidiol inhibit in vitro mediators of skin inflammation and wound injury. Phytotherapy research : PTR, 33(8), 2083–2093. https://doi.org/10.1002/ptr.6400
