Absorption de l’huile de CBD
L’huile de CBD peut être appliquée par voie interne, via la voie pulmonaire, sublinguale ou ingérée, obtenant un effet systémique, c’est-à-dire généralisé et réparti dans tout le corps. En revanche, par voie externe, l’effet se concentre sur la zone d’application sans générer d’effets systémiques, sauf si l’on utilise la voie transdermique, qui permet à la substance d’accéder au sang et de diffuser l’effet dans tout l’organisme.Légalité des modes d’absorption de l’huile de CBD
Selon la réglementation en vigueur dans chaque pays, certains produits peuvent être utilisés en toute légalité tandis que d’autres restent dans une zone grise, leur usage n’étant pas réglementé mais commercialisés sous d’autres types d’enregistrements. En général, en Europe, l’usage externe est réglementé et il est possible de commercialiser des produits cosmétiques contenant du CBD uniquement sous forme isolée ou synthétique, bien que certains pays autorisent la production et la distribution de cosmétiques contenant des extraits de CBD à large spectre, c’est-à-dire en maintenant la présence d’autres composants et phytocannabinoïdes dont le THC (à une concentration inférieure à 0,2%). En revanche, l’utilisation interne présente différentes nuances :- L’inhalation des fleurs n’est pas réglementée, bien qu’elle soit largement pratiquée, car la commercialisation des fleurs de CBD est autorisée en tant que produits de collection.
- La voie sublinguale et ingérée n’est pas réglementée en Espagne, malgré le fait que l’OMS ait déclaré le CBD comme une substance totalement sûre et adaptée à la consommation humaine, comme on le constate en Amérique du Nord et du Sud où son usage est permis, ainsi que dans certains pays de l’UE. De plus, en Espagne, il est possible de trouver des produits de CBD à usage ingéré dans le secteur pharmaceutique, ce qui confirme leur sécurité, bien que leur usage reste interdit.
CBD par voie inhalée : effets à apparition rapide
Par voie inhalée, l’effet apparaît immédiatement, atteint sa puissance maximale après quelques minutes (2 à 5) et diminue progressivement jusqu’à disparaître après environ 2 à 3 heures. Ainsi, c’est la meilleure option pour obtenir un effet rapide, même si elle n’assure pas une longue durée. En contexte thérapeutique, l’inhalation est utilisée comme méthode de secours, permettant d’administrer du CBD au moment nécessaire et en quantité adaptée à chaque situation. Choisir la vaporisation permet d’augmenter la biodisponibilité (c’est-à-dire la capacité d’absorption) jusqu’à 50 %, contre 30 % pour la forme fumée qui, de plus, génère des substances cancérigènes. (4-5)CBD sublingual (huile de CBD sous la langue) : effets à apparition modérée
Par voie sublinguale, l’effet n’apparaît pas immédiatement, mais commence généralement après 20 à 30 minutes et se maintient de façon stable pendant environ 6 heures, avant de disparaître progressivement. Prendre l’huile de CBD par voie sublinguale est le meilleur moyen de garantir un effet stable et durable, représentant en contexte thérapeutique la meilleure façon d’assumer le CBD de manière constante et d’obtenir un effet continu. Étant absorbé par la muqueuse sublinguale, le CBD accède au sang sans passer par le système digestif, la biodisponibilité peut donc atteindre 40 % et on évite une éventuelle interaction médicamenteuse. (3-6)
Comestibles au CBD (gommes et capsules) : effets à apparition lente
Par voie orale, le CBD passe par le système digestif, ainsi l’effet peut mettre entre 1 et 3 heures à apparaître, selon le métabolisme de chaque personne, le type de produit consommé et les aliments ingérés avant ou après. La durée de l’effet est longue et peut atteindre jusqu’à 8 heures, mais elle se manifeste de manière instable, avec des hauts et des bas. Le CBD est absorbé par le système digestif via le foie, où peuvent survenir des interactions avec des médicaments (qui empruntent la même voie), ce qui rend la voie orale moins recommandée au niveau médical ; de plus, en raison des transformations dues aux sucs digestifs, la biodisponibilité chute à 5-10 %. (7)Topiques au CBD : effets localisés à apparition rapide
Comme mentionné précédemment, via la voie topique l’effet de l’huile de CBD n’est pas systémique, mais se concentre sur la zone superficielle d’application. La peau a une capacité d’absorption limitée, c’est pourquoi les cosmétiques ont généralement une faible concentration et, selon le type de produit (huile, baume ou crème) et les composants accompagnant le CBD (huiles essentielles et autres ingrédients), l’effet peut mettre 15 à 20 minutes à apparaître et durer 2 à 3 heures. La voie externe est une méthode totalement sûre d’utiliser l’huile de CBD, même si l’on ne peut pas profiter de ses propriétés systémiques. Sur le plan médical, elle constitue un bon traitement complémentaire pour renforcer et concentrer l’effet sur une zone précise. (8-9)Temps d’apparition des effets du CBD dans des conditions spécifiques
Dans chaque situation, il est possible d’opter pour différents outils, en combinant diverses formes d’utilisation pour optimiser l’effet thérapeutique tant sur la symptomatologie aiguë que chronique.Combien de temps met l’huile de CBD à agir pour les douleurs articulaires ?
En cas de douleurs articulaires, il est possible d’agir sur la symptomatologie aiguë de façon immédiate, surtout par l’usage inhalé et topique, tandis qu’un traitement plus continu sur plusieurs semaines, intégrant la voie sublinguale et topique, est nécessaire pour observer une amélioration stable qui se maintient même lorsque l’effet du CBD diminue. (10-11-12)Combien de temps met l’huile de CBD à agir pour les douleurs chroniques et neuropathiques ?
En cas de douleur chronique ou neuropathique, il est nécessaire d’opter pour la voie sublinguale de manière continue pour obtenir une amélioration stable, bien qu’il soit possible d’obtenir un soulagement des pics de douleur aiguë grâce à l’inhalation. Quelques semaines peuvent être nécessaires pour percevoir une amélioration significative, mais les effets relaxants peuvent se faire sentir dès les premiers jours.Combien de temps met l’huile de CBD à agir pour le sommeil ?
Selon la situation de chaque personne et les causes des troubles du sommeil, différentes options peuvent être envisagées :- Les personnes qui ont des difficultés à s’endormir obtiendront le meilleur effet avec la voie inhalée, pouvant ajuster la dose selon le besoin.
- Pour celles qui souffrent d’insomnie, de sommeil léger, non réparateur ou de réveils nocturnes, la meilleure option est la voie sublinguale. Les effets relaxants du CBD peuvent être ressentis dès les premiers jours de traitement, tandis que pour les problèmes plus graves ou anciens, un temps plus long sera nécessaire, parfois plusieurs semaines ou mois.
Combien de temps met l’huile de CBD à agir pour l’anxiété ?
Une crise d’anxiété ou une attaque de panique peut survenir soudainement, il faut donc la voie la plus rapide disponible, représentée par l’inhalation. Cependant, une crise aiguë peut être causée par un état d’anxiété plus chronique et généralisé ; dans ce cas, la voie sublinguale serait la meilleure option pour réduire l’intensité et/ou la fréquence des futures crises aiguës et favoriser une amélioration générale de l’humeur après quelques semaines. (14)Temps d’apparition des effets des extraits de CBD
Combien de temps met l’huile de CBD à agir contre l’irritation cutanée ?
Il existe des huiles qui contiennent uniquement du CBD sous forme purifiée et isolée, tandis que d’autres sont élaborées avec un extrait de CBD hautement concentré qui conserve aussi la présence d’autres phytocannabinoïdes et terpènes, appelés pour cette raison huiles à spectre complet (full spectrum en anglais). L’effet du CBD est favorisé par la présence d’autres composés, il se manifestera donc de façon plus efficace dans les produits à spectre complet, alors qu’avec les produits utilisant du CBD pur, l’effet sera moins puissant ou nécessitera une dose plus élevée (ou les deux). (17) C’est pourquoi il existe aussi des huiles dites à large spectre (broad spectrum en anglais) où le CBD est accompagné de terpènes et d’autres phytocannabinoïdes à l’exclusion totale du THC, dont il n’y a aucune trace.
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