Hoje vamos descobrir como o CBD pode ser uma boa opção terapêutica para aqueles que sofrem de dores de cabeça. Graças às suas propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e relaxantes tanto a nível físico como mental, o CBD pode ser de grande ajuda não só para aliviar os sintomas associados às dores de cabeça, mas também para reduzir a sua frequência e/ou intensidade de uma forma estável e melhorar significativamente a qualidade de vida.
A dor de cabeça é uma doença comum e complexa do sistema nervoso que afeta cronicamente 4-12%(1)(2)(3) da população mundial, enquanto que pode ocorrer episodicamente em quase qualquer pessoa ao longo da vida.
Existem vários tipos de dores de cabeça com diferentes sintomas, os mais comuns dos quais são:
Como se pode ver, tanto a sintomatologia como as causas das cefaléias e enxaquecas são bastante diferentes, o que implica uma abordagem terapêutica diferente.
Para além das duas principais, existem diferentes cefaléias relacionadas com gripes e mal-estares, tensão pré-menstrual, problemas dentários, intoxicações (também excesso de analgésicos)... (3)
Um estudo muito abrangente de Ethan Russo (4) sobre a história do uso da Cannabis para dores de cabeça descreve e documenta como esta planta tem sido utilizada durante séculos como tratamento sintomático de enxaquecas e cefaléias em todas as culturas, desde as islâmicas, indianas e chinesas até às gregas e romanas. Em particular, entre 1842 e 1942, fazia parte da farmacopeia ocidental, e era o tratamento mais frequentemente prescrito pelos médicos principais para tratar os sintomas da enxaqueca.
Atualmente, as recentes descobertas sobre o Sistema Endocanabinóide levaram a uma melhor compreensão dos mecanismos envolvidos nas dores de cabeça e do papel que os fitocanabinóides, em particular o CBD, podem desempenhar em cada caso específico.
Embora ainda haja muito por descobrir, está-se a levantar a hipótese de que perturbações complexas como enxaqueca, fibromialgia e síndrome do intestino irritável (caraterizadas por estados inflamatórios crónicos que causam dor e outros sintomas associados), podem ser causadas por uma deficiência do Sistema Endocanabinóide e que, por esta razão, pode-se verificar uma boa resposta ao tratamento com canabinóides (5).
Graças às descobertas científicas feitas nos últimos anos (6), foi possível estabelecer uma relação estreita entre os mecanismos que podem causar cefaléias e enxaquecas e o Sistema Endocanabinóide (ECS) em particular:
Para saber mais sobre este sistema, visite o nosso artigo sobre o Sistema Endocannabinoide.
Estes estudos parecem confirmar a hipótese segundo a qual perturbações como as enxaquecas podem ter a sua origem numa disfunção do ECS (9), e mostram como uma terapia baseada na estimulação indireta de endocanabinóides (por inibição do FAAH) parece ser muito promissora (10) e, consequentemente, coloca a utilização do CBD numa posição fundamental.
Embora ainda não existam ensaios clínicos sobre o uso de Cannabis para enxaquecas, a maioria das evidências clínicas em humanos podem ser vistas em estudos de casos individuais ou em pequenos grupos, bem como em casos anedóticos e inquéritos (6). Estes estudos mostram bons resultados no uso de THC (11), ao ser a maioria deles de auto-administração do Cannabis inalado ou o uso de drogas com o seu equivalente sintético. Graças aos atuais avanços nos estudos sobre as propriedades do CBD e a relação entre o ECS e os mecanismos de ação das enxaquecas e cefaléias, verificou-se que a utilização do Cannabidiol poderia ser muito mais eficaz.
Em particular, um estudo apresentado em 2017 no 3º Congresso da Academia Europeia de Neurologia mostrou a eficácia de uma combinação de THC e CBD em 40% dos casos estudados, enquanto outras pesquisas mais recentes demonstraram a eficácia do uso da Cannabis em diferentes doenças caraterizadas por dores crónicas, e mostraram bons resultados especialmente com o uso de produtos ricos em CBD (12).
Segundo a Dra. Peyarube, num artigo da Fundación Canna:
"A minha experiência clínica com estes pacientes está de acordo com estas descobertas e permitiu-me confirmar uma resposta muito boa ao tratamento com doses repetidas de CBD, com doses muito baixas de THC, de modo que os seus efeitos adversos são quase inexistentes, e se ocorrerem, tendem a desaparecer ao baixar as doses de THC. Após tratamento com canabinóides, a frequência dos ataques de enxaqueca tende a ser consideravelmente reduzida. Em alguns casos até observei a sua extinção, pelo menos durante o período de acompanhamento clínico".
Pudemos observar que o CBD pode ser uma ferramenta muito valiosa para tratar dores de cabeça e sintomas associados, graças às suas propriedades:
Embora as cefaléias e enxaquecas partilhem a mesma sintomatologia principal (dor de cabeça), são geralmente causadas por mecanismos diferentes e, portanto, as recomendações e rotas de administração podem variar.
É importante lembrar que o CBD é um composto natural que modula outros sistemas fisiológicos, ou seja, é "disponibilizado" conforme necessário para restaurar o equilíbrio do corpo de uma forma natural e estável. Isto significa, antes de mais, que a hipótese de uma quantidade mais elevada não corresponde a um efeito maior ou melhor.
Portanto, existe uma dose ideal para cada pessoa tomar e a forma de a conhecer é começar com uma quantidade mínima (cerca de 10 mg de CBD distribuídos em 3 doses diárias) e aumentá-la gradualmente (por exemplo cerca de 10 mg de CBD a cada 2 ou 3 dias, dependendo da resposta) até que o efeito seja notado. Uma vez encontrada a dosagem, esta permanecerá relativamente estável ao longo do tempo, uma vez que o CBD não causa tolerância (ou seja, não é necessário aumentar a dosagem ao longo do tempo para obter os mesmos efeitos).
Em qualquer caso, é sempre melhor consultar um especialista que possa te acompanhar, aconselhar sobre um produto de qualidade (uma vez que o mercado não está regulamentado na Espanha) e também conhecer o quadro de regularização legal no teu país de residência.
Como vimos, as cefaléias são causadas por tensão muscular relacionada com má postura e/ou estresse emocional, pelo que o CBD poderia ser útil especialmente com administração sublingual e/ou tópica.
As enxaquecas, ao contrário das cefaléias, envolvem geralmente mecanismos fisiológicos mais complexos que levam a uma liberação de substâncias inflamatórias e também uma sintomatologia associada que é altamente incapacitante, pelo que o CBD poderia ser útil especialmente com administração sublingual e/ou inalatória.
De acordo com estudos realizados até à data, o CBD não é uma substância tóxica mesmo que administrada cronicamente ou em doses elevadas. Se quiseres saber mais, consulta o nosso artigo sobre o relatório da OMS sobre a utilização do Cannabidiol.
Os efeitos adversos são geralmente leves a moderados em intensidade e incluem: cansaço, sonolência, boca seca, enjoos e diminuição do apetite.
Deve ser tomado especial cuidado ao combiná-lo com analgésicos, anti-inflamatórios ou hipotensos, quer o CBD seja administrado de forma sublingual ou inalada. O uso tópico, por outro lado, é seguro, uma vez que a sua ação é local e externa. Também não é apropriado para uso em mulheres grávidas ou a amamentar.
Bibliografía:
Neuropsicólogo | Especializado em tratamentos com Cannabis medicinal
Tommaso Bruscolini (Rimini, Itália) é neuropsicólogo e fitoterapista baseado em Barcelona, onde dirige a sua clínica privada desde 2014, tanto pessoalmente como em linha, onde formula e produz diferentes preparações com todo o tipo de plantas medicinais, bem como faz recomendações personalizadas.
Membro do Colégio Oficial de Psicólogos da Catalunha e qualificado como Psicólogo da Saúde, é um especialista em Neuropsicologia, o ramo que estuda o cérebro e a sua função neurológica. Tommaso complementa a sua formação com estudos em Fitoterapia e Herbalismo no Guild of Herbalists da Catalunha e dois Mestres, um em Nutrição e Dietética Herbal e o outro em Mindfulness.
Nos últimos anos especializou-se em Canábis Médico, através de formação privada e colaborações com diferentes entidades no mundo do Canábis Médico, coordenando durante um ano uma clínica especializada em medicina canabinóide, realizando consultas, redigindo artigos, palestras, cursos de formação, bem como realizando consultas e acompanhamento de pacientes.
Actualmente colabora com várias entidades do sector canábis em Espanha, entre outras coisas é o coordenador da área terapêutica da revista DolceVita España, consultor no portal SmokingMap, colaborador da Unión de Pacientes por la Regulación del Cannabis (UPRC) e técnico certificado Alpha-Cat para realizar análises de canabinóides.
O que mais o fascina na planta Cannabis é a possibilidade que tem de mudar o actual paradigma medicinal e terapêutico no sentido de uma visão mais holística ao agir sobre o nosso corpo, mente e humor, de uma forma sinérgica.
