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Rotina de beleza com CBD

Rotina de beleza com CBD

Estamos a revolucionar os cuidados da pele ao reunir os benefícios do mel e da canábis. Esta rotina de CBD sinérgica hidrata, regula, desinfeta e está repleta de antioxidantes para proteger a pele do envelhecimento, prevenir a acne e acalmar as afecções cutâneas.

O CBD é recomendado para todos os tipos de pele uma vez que regula a produção de sebo e células, quer tenhas pele oleosa ou seca, o CBD pode ajudar a eliminar, aliviar ou prevenir afecções e imperfeições cutâneas tais como eczema, rugas, espinhas ou rosácea bacteriana. 

Recomendamos 5 passos para uma rotina de beleza e cuidados da pele com CBD. Para seguir esta rotina de skincare com CBD irás precisar:

  1. Produto de limpeza
  2. Mel
  3. Óleo de CBD
  4. Creme hidratante com CBD

PASSO 1: LIMPA A TUA PELE.

Todos os dias, remova os restos de maquiagem, sujeira e óleo do rosto. Podes usar um gel de limpeza, um óleo bifásico ou água micelar. É importante limpar a pele todos os dias, pois o acúmulo de óleo e sujeira nos poros pode causar o aparecimento de cravos e acne. Há que evitar a preguiça e ser consistente neste primeiro passo, vital para qualquer rotina de beleza.

SUGESTÕES PARA LIMPAR A TUA PELE: 

  • Existe um produto de limpeza ideal, muito barato e 100% natural na sua cozinha: o azeite. Usa-o diretamente no rosto e com uma toalha úmida de água morna, para abrir os poros, remova suavemente a sujeira.
  • Use sempre água morna para limpar os poros em maior profundidade.
  • Evite produtos com sulfatos: removem a gordura de forma agressiva e podem causar desidratação e irritação.
  • Não tenha pressa: Os produtos precisam de tempo para fazer efeito, aproveite para massagear o rosto e o pescoço para estimular o sistema linfático.

PASSO 2: PREPARAR UMA MÁSCARA FACIAL COM UM POUCO DE MEL.

O mel é antibacteriano, antiviral e anti-séptico: elimina as bactérias. Desinfeta e reduz a possibilidade de infecção. Reduz e protege contra vírus como o herpes.

Repara a sua pele: Proporciona brilho, nutrição e alívio para a pele danificada pelo sol, frio ou poluição. O mel fornece antioxidantes e ácidos gordos, que são parte integrante da reparação e regeneração da pele.

É um remédio anti-inflamatório natural: previne e reduz a inflamação ao inibir e bloquear a atividade da ciclo-oxigenase. As suas propriedades anti-inflamatórias oferecem soluções não tóxicas para pessoas com acne, psoríase, dermatite atópica e/ou eczema.

Um antioxidante em casa: Combate os radicais livres, protegendo a tua pele do envelhecimento e da poluição.

Com apenas duas colheres de mel podes fazer uma máscara que proporciona luminosidade, brilho e um efeito esfoliante perfeito para a tua pele e lábios. Aplica o mel normal ou Mel com CBD no teu rosto e não te esqueças do pescoço.

SUGESTÕES PARA USAR MÁSCARAS FACIAIS:

  • Não tenhas pressa: vais precisar de cerca de 15-20 minutos, coloca uma série, perde-te  no Instagram ou em um livro. Se quiser, deixe agir por meia hora ou mais.
  • Não abuse, nem abandone: use máscaras de uma a duas vezes por semana alternando com o uso de soros.

Se quiseres conhecer mais máscaras caseiras adaptadas a diferentes tipos de pele, consulta o nosso blog: 5 Máscaras com mel e CBD


PASSO 3: HIDRATAR A TUA PELE. CREME HIDRATANTE COM CBD

O nosso creme hidratante contém Extracto de Canabidiol (CBD), Mel e Óleo de Semente de Cânhamo que fornecem antioxidantes e ácidos gordos Ómega 3, 6 e 9, necessários na reparação e regeneração das células e tecidos da pele, dando à sua pele uma força e brilho naturais. Estas propriedades são ideais para combater o sol e a poluição.

Contendo CBD, o creme hidratante é calmante, anti-irritante e anti-inflamatório para pele sensível, estressada e irritada. É também altamente restauradora da pele com acne, psoríase, dermatite atópica e/ou eczema. Tem uma textura leve e é facilmente absorvido.

SUGESTÕES PARA USAR O CREME HIDRATANTE:

  • Aplica o creme nas tuas mãos antes que no teu rosto, igual forma que com o azeite, deves aquecer ligeiramente as tuas  palmas da mão..
  • Não aplique o creme diretamente sobre a cara. Isto poderia obstruir os teus poros e provocar a aparição de borbulhas.
  • Não aplique o creme com a cara completamente seca, aplique o creme hidratante depois de limpar o rosto, enquanto estiver húmido.

PASSO 4: IMPULSO HIDRATANTE Óleo de CBD

Como soro, utilizar os 3% de óleo CBD 1-2 vezes por semana. O óleo de CBD regula a produção de sebo e células, o que pode melhorar significativamente condições como a acne e o eczema. Além disso, as suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas podem aliviar e prevenir o aparecimento de rosácea, acne e dermatite atópica. O seu efeito analgésico ajuda a acalmar e reduzir a comichão da pele com dermatite atópica.

Dicas para usar soros e óleos essenciais na sua pele:

  • Menos é mais! 2-3 gotas são suficientes.
  • Humedecer o rosto e as mãos antes de aplicar Óleo de CBD. Também pode utilizar um hidratante à base de água que tenha previamente em casa, como o nosso creme de CBD. Desta forma, o óleo penetra muito melhor na sua pele.
  • Aplique as gotas de óleo de CBD nas suas mãos e aqueça-o esfregando as palmas das mãos para que atinja a temperatura corporal e penetre facilmente na sua pele.
  • Massajar suavemente e esperar um minuto para que o óleo seja totalmente absorvido.

PASSO 5: CUIDA A TUA PELE DO SOL

Para seguir bem essa rotina de beleza com CBD, também devemos levar em consideração o quão prejudicial pode ser o abuso da exposição ao sol. Durante o dia certifica-te de não expor a pele (sem protetor solar) por longos períodos ao sol, no máximo 15 minutos sem proteção solar. Isso acelera o processo de envelhecimento da pele e aumenta o risco de rugas e manchas, bem como de outras doenças graves da pele.

SUGESTÕES PARA CUIDAR A TUA PELE DO SOL:

  • Usa um protetor solar todos os dias se sabes que vais te expor ao sol. Aplicar 30 minutos antes da exposição e repetir cada 2 horas para proteção completa
  • Esfolia a tua pele para remover as células mortas e permitir que se regenere. O mel é um esfoliante ideal, pois hidrata e esfolia ao mesmo tempo.

PASSO 6: BEBE MUITA ÁGUA

Um clássico, nunca nos cansamos de dizê-lo. É fundamental se hidratar por dentro para brilhar por fora. Tenta beber pelo menos 2 litros durante o dia

SUGESTÕES PARA BEBER MUITA ÁGUA:

  • O chá também conta! E segundo o tipo tem muitos benefícios.
  • Se a água fosse muito chata pra ti, experimenta adicionar ingredientes como limão, hortelã ou concentrado de romã. Isso tornará a água mais saborosa e purificante.
  • Bebe um copo de água sempre que tomar café. O café pode causar gastrite e deixá-lo mais desidratado, a água fria retarda a secreção de gastrina e previne o aparecimento de gastrite e úlceras.
  • Incluí-la na tua rotina: Antes de se exercitar, antes de comer, depois de ir ao banheiro ... Qualquer hora é boa para um copo de água.

Ao seguir esta rotina de beleza e cuidados de pele com CBD podes evitar o aparecimento de flocos ou espinhas. Toda a pele é diferente e há aflições que precisam de cuidados especiais. Se tiver quaisquer irregularidades muito localizadas, sejam elas resultantes de queimaduras, dermatites ou acne, trata essas áreas especificamente e diariamente, administrando uma gota de óleo de CBD. Não perca a paciência e mantenha-se a par do seu processo através de fotografias.

Fala-nos da tua experiência ou entra em contacto conosco para resolver dúvidas sobre casos específicos, métodos de utilização, etc... através:

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Informação do autor

Neuropsicólogo | Especializado em tratamentos com Cannabis medicinal

Tommaso Bruscolini

Tommaso Bruscolini (Rimini, Itália) é neuropsicólogo e fitoterapista baseado em Barcelona, onde dirige a sua clínica privada desde 2014, tanto pessoalmente como em linha, onde formula e produz diferentes preparações com todo o tipo de plantas medicinais, bem como faz recomendações personalizadas.

Membro do Colégio Oficial de Psicólogos da Catalunha e qualificado como Psicólogo da Saúde, é um especialista em Neuropsicologia, o ramo que estuda o cérebro e a sua função neurológica. Tommaso complementa a sua formação com estudos em Fitoterapia e Herbalismo no Guild of Herbalists da Catalunha e dois Mestres, um em Nutrição e Dietética Herbal e o outro em Mindfulness.

Nos últimos anos especializou-se em Canábis Médico, através de formação privada e colaborações com diferentes entidades no mundo do Canábis Médico, coordenando durante um ano uma clínica especializada em medicina canabinóide, realizando consultas, redigindo artigos, palestras, cursos de formação, bem como realizando consultas e acompanhamento de pacientes.

Actualmente colabora com várias entidades do sector canábis em Espanha, entre outras coisas é o coordenador da área terapêutica da revista DolceVita España, consultor no portal SmokingMap, colaborador da Unión de Pacientes por la Regulación del Cannabis (UPRC) e técnico certificado Alpha-Cat para realizar análises de canabinóides.

O que mais o fascina na planta Cannabis é a possibilidade que tem de mudar o actual paradigma medicinal e terapêutico no sentido de uma visão mais holística ao agir sobre o nosso corpo, mente e humor, de uma forma sinérgica.

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