Name: Juan
Alter: 48
Woher kommst du/wohnst du: Madrid
Was Sie nährt: Ich bin Unternehmer und widme mich dem Verkauf von Produkten auf Marktplätzen
Lieblingssportart: Golf
Lieblingsessen: Gebackener Fisch
Lieblingsfilm: Die Party
Wenn Sie auf einer Insel wären, welche drei Dinge würden Sie mitnehmen:
Streichhölzer, eine Machete und die Golftasche (natürlich mit Schlägern und Bällen)
Welche körperliche(n) Aktivität(en) üben Sie normalerweise aus?
Golf
Warum diese Aktivität und nicht eine andere?
Es hilft mir, den Kopf frei zu bekommen und dem Stress der Stadt, dem Lärm, der Hektik und den Staus zu entfliehen.
Wie hoch ist Ihr Engagement?
Amateur
Wann und wie oft üben Sie es?
Normalerweise trainiere ich zwei bis drei Stunden pro Woche und spiele einmal pro Woche
In welcher Umgebung üben Sie Ihre körperliche Aktivität normalerweise aus?
Im Verein, in dem ich Mitglied bin, und in anderen öffentlichen Bereichen
Was bevorzugen Sie, drinnen oder draußen, in der Stadt oder auf dem Land?
Ganz klar im Grünen, draußen, auch wenn es regnet
Beschreiben Sie Ihren typischen Tagesablauf
Zum Aufwärmen übe ich Hüft-Rumpf-Drehungen, ich strecke meine Arme und meinen Rücken, wenn ich Zeit habe, gebe ich ein paar Bälle oder chippe ein wenig und spiele.
Haben Sie eine Erholungsroutine nach dem Sport?
Ja, Beine und Psoas strecken.
Können Sie es beschreiben? Sie strecken sich, gehen ein wenig spazieren, trinken einen Smoothie, lassen sich massieren ...
Ich strecke die Rückseite meiner Beine, indem ich die Oberseite meines Fußes auf eine Stufe stütze und mich nach vorne lehne. Und ich dehne den Psoas, indem ich das angewinkelte Bein nach hinten bringe und den Spann nach oben ziehe.
Haben Sie ein bestimmtes Ritual oder variieren Sie es?
immer das Gleiche
Haben Sie versucht, Cannabinoide begleitend zu Ihrer(n) liebsten körperlichen Aktivität(en) zu verwenden?
Ja, und es gibt ein Gefühl der allgemeinen Leichtigkeit des Körpers. Dies ist beim Golf gut, um Muskelsteifheit beim Schwung zu vermeiden und lockerer zu sein.
Wenn Sie mit „Ja“ geantwortet haben, könnten Sie sagen, in welchem Format?
Ich habe Beemine CBD-Honig und CBD-Hanföl ausprobiert
Können Sie uns etwas über Ihre letzte Erfahrung mit Cannabinoiden im Rahmen Ihrer körperlichen Aktivität erzählen?
Vor ein paar Wochen habe ich ein paar Tropfen 3 %iges CBD-Hanföl unter die Zunge genommen. Ungefähr zwei Stunden später ging ich zum Golfspielen und vom Abschlag von Loch 1, wo normalerweise mehr Spannung herrscht, weil es der erste Schlag ist oder normalerweise Leute zuschauen, war ich ziemlich locker, der Schwung floss reibungslos und der Schlag kam raus wie erwartet. Bei den restlichen Schlägen des Spiels bemerkte ich weiterhin dieses Gefühl von Leichtigkeit und Ausgeglichenheit.
Glauben Sie, dass Cannabinoide beim Sport einen positiven Nutzen haben können?
Im Golfsport helfen sie ganz klar dabei, unnötige Versteifungen zu vermeiden und eine flüssige und leichte Bewegung mit einer guten Rumpf-Hüft-Rotation zu fördern, ohne ein gutes körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erzwingen und aufrechtzuerhalten.
