Peau sèche : Qu’est-ce que c’est ?
Parler de peau sèche, c’est parler d’un type de peau en particulier. Il s’agit d’une condition permanente qui présente des symptômes de tiraillement au niveau du visage et du corps, et dont la cause principale est une anomalie de la barrière cutanée. Elle se définit comme une peau à “l’aspect sec”, fine et rugueuse, et peut présenter des rougeurs.Caractéristiques de la peau sèche
La peau sèche (nom médical : xérose) se caractérise par le manque d’eau et de lipides dans la couche externe de la peau (épiderme). Contrairement à la peau déshydratée, la peau sèche ou très sèche est une condition chronique due à un dysfonctionnement d’origine génétique et est considérée comme un type de peau, tout comme la peau mixte ou grasse. Il est aussi important de noter que cette sécheresse peut être innée (génétique) ou acquise en raison de divers facteurs externes. La surface de la peau saine est naturellement protégée par un film hydrolipidique composé d’eau et de lipides (sébum). Cette barrière imperméable agit comme une défense contre les agressions extérieures et prévient la perte d’eau. Lorsque l’équilibre entre la quantité d’eau et de lipides est rompu, la fonction barrière ne peut plus être assurée efficacement et commencent à apparaître les symptômes de la peau sèche tels que tiraillements, démangeaisons, desquamation voire rougeurs et sensations de brûlure.Contrairement à la peau déshydratée, la peau sèche ou très sèche est une condition chronique due à un dysfonctionnement d’origine génétique et est considérée comme un type de peau, tout comme la peau mixte ou grasse.Le défaut d’une peau sèche réside dans le mécanisme de desquamation de la couche cornée de l’épiderme. Sur une peau normale, le “ciment” glycoprotéine-lipoprotéine qui maintient la couche superficielle de squames dégénère complètement, ce qui permet aux squames de se détacher individuellement et de façon invisible. Sur une peau sèche, le ciment ne dégénère pas complètement et la surface des squames tend à “rester” en place. La carence en lipides fait que la peau perd sa capacité à retenir l’eau et subit une perte d’hydratation, ce qui entraîne l’enroulement des squames sur les bords, rendant la peau plus rugueuse au toucher, et d’aspect terne ou mat. Lorsqu’elles se détachent, les squames forment des groupes visibles, ce que l’on appelle communément “pellicules”. Tout cela contribue à l’apparition des symptômes typiques de la peau sèche : desquamation, tiraillement, aspect terne et démangeaisons, entre bien d’autres (1).
Quels facteurs provoquent la sécheresse cutanée ? Comment la prévenir ?
Comme mentionné précédemment, la peau sèche peut être une condition innée avec laquelle on naît, mais il existe également certains facteurs externes qui favorisent la sécheresse de la peau et qui, s’ils ne sont pas maîtrisés ou évités, peuvent rendre le problème chronique. Les facteurs les plus courants sont :- Environnements secs : l’utilisation de la climatisation et du chauffage réduit l’humidité ambiante et peut donc assécher la peau
- Climats froids : lorsque le climat est froid et sec, beaucoup de personnes souffrent de desquamation et de rougeurs cutanées, ce qui est appelé “urticaire au froid”. Cela endommage fortement la peau si elle n’est pas réparée avec des actifs hydratants et émollients.
- Excès de bains ou d’exfoliations : prendre de longues douches ou bains chauds et exfolier excessivement la peau peut l’assécher, car cela élimine les huiles naturelles qui font partie du manteau hydrolipidique cutané.
- Savons et détergents abrasifs : les savons sont des émulsionnants, leur fonction est d’éliminer le gras, il est donc important de ne pas abuser de ce type de produits en continu. De même, les produits de soin contenant une forte concentration d’alcool assèchent la peau et la détériorent.
- Traitements médicaux : Certaines personnes développent une peau sèche après avoir suivi un traitement contre le cancer, reçu une dialyse ou pris certains médicaments qui assèchent la peau tels que les isotrétinoïnes, les diurétiques et les statines.
- Âge : Avec l’âge, la peau devient plus fine et produit moins de gras, ce qui est essentiel pour permettre à la peau de retenir l’eau et d’éviter son évaporation.
Conséquences possibles de ce type de peau
Si les symptômes et les facteurs qui les provoquent ne sont pas correctement maîtrisés, certaines affections peuvent se développer sur cette peau (2)(3) :- Dermatite atopique : l’excès de sécheresse peut réactiver cette maladie chez les personnes prédisposées. Des eczémas, des éruptions et des fissures cutanées apparaissent.
- Infections : la peau sèche peut provoquer des fissures et des crevasses qui peuvent sérieusement compromettre les mécanismes de défense de la peau. Cela permet la pénétration de bactéries et autres micro-organismes, entraînant d’éventuelles infections.
- Vieillissement prématuré de la peau : l’une des principales conséquences d’avoir la peau sèche est l’apparition précoce de rides. Le manque d’eau et de lipides réduit la fermeté de la peau et diminue la synthèse de collagène. De plus, la fonction barrière de la peau est affaiblie et elle est plus sujette à être agressée par des facteurs externes favorisant les signes du vieillissement.
- Desquamation et peau terne : il s’agit de l’un des principaux symptômes de la peau sèche. Comme on le sait déjà, cette peau présente une altération du mécanisme de desquamation, elle paraît donc rugueuse, terne et sans éclat.
Comment prendre soin de la peau sèche ?
La peau sèche nécessite des soins minutieux et constants. Il est également important de choisir soigneusement les produits cosmétiques à utiliser, car ceux-ci doivent apporter de l’eau et des lipides pour compenser le déficit de la barrière hydrolipidique. Il est conseillé de faire face à cette affection en suivant les recommandations suivantes (3) :- Le nettoyage de la peau doit être effectué avec des savons ou nettoyants doux contenant des propriétés humectantes pour soulager la sensation de sécheresse. Il faut éviter les nettoyants à base d’alcool, parfums, colorants, etc. Les laits nettoyants anti-sécheresse ou les huiles nettoyantes sont idéaux pour prévenir la sensation de tiraillement.
- Après le nettoyage, il est important d’utiliser une lotion tonique astringente douce et sans alcool. L’idéal est qu’elle contienne des actifs apaisants et émollients qui tonifient la peau tout en soulageant les symptômes de sécheresse.
- L’étape suivante est la plus importante de toutes : hydrater la peau. La peau sèche produit moins de sébum naturel, elle a donc besoin d’un supplément d’hydratation pour rester saine et jeune. Il est recommandé d’utiliser des cosmétiques contenant des actifs humectants (urée, acide hyaluronique…) pour compenser le déficit en eau et la retenir dans la peau. De plus, il faut utiliser des actifs émollients (huiles, céramides…) pour pallier le manque de lipides et renforcer la fonction barrière de la peau, afin d’éviter la perte d’eau transepidermique. Apporter émollience et hydratation à la peau réduit et apaise les signes de sécheresse et de tiraillement, c’est donc une étape fondamentale pour maintenir la peau en bon état et réduire la symptomatologie de l’affection. Pour cela, il faut appliquer une crème riche en émollients et humectants au moins deux fois par jour et être assidu à cette étape.
- D’autres facteurs à prendre en compte pour le soin de la peau sèche, surtout celle du visage, sont de ne pas utiliser de produits contenant de l’alcool et de choisir des fonds de teint fluides, jamais compacts, car ils assèchent davantage la peau. Évitez également, autant que possible, une exposition excessive au soleil et utilisez un photoprotecteur avec un SPF+ élevé.
- Il est très recommandé pour ce type de peau d’effectuer une à deux exfoliations par semaine une exfoliation générale, car cette peau a tendance à se desquamer et les cellules mortes s’accumulent à la surface, obstruant les pores et donnant un aspect terne. Il est donc conseillé d’utiliser un exfoliant enzymatique pour le visage, car il exfolie en douceur sans abîmer la peau, et pour le reste du corps, on peut utiliser un exfoliant de type “scrub” en l’appliquant délicatement avec des mouvements circulaires sur toutes les zones, ce qui accélérera le processus de desquamation et donnera à la peau un aspect plus éclatant et lumineux.
- Enfin, il est fondamental d’être bien hydraté de l’intérieur. Il faut boire au moins 2 litres d’eau par jour pour maintenir ce type de peau en bon état, car ses besoins hydriques sont plus élevés. De plus, une bonne alimentation associée à une diète équilibrée aide à renforcer la barrière cutanée et la rend moins vulnérable aux agressions extérieures.
Cosmétiques au CBD pour peaux sèches
Le cannabidiol (CBD) a démontré d’excellents bénéfices pour traiter la peau sèche et apaiser ses symptômes. Comme déjà mentionné, la peau sèche présente principalement un déficit en lipides, ce qui provoque une altération de la fonction barrière cutanée et entraîne une perte d’eau et une déshydratation. De plus, la peau se desquame et se fissure, présentant un aspect terne et sans éclat.Il est important de bien choisir les produits cosmétiques à utiliser, car ceux-ci doivent apporter eau et lipides pour compenser le déficit du film hydrolipidique.C’est pourquoi, intégrer des crèmes au CBD ou de l’huile de chanvre dans la routine de soin de cette peau pourrait améliorer notablement la symptomatologie de l’affection.
Bienfaits du CBD sur la peau sèche
Le CBD peut être une bonne option pour traiter la peau sèche car il agit sur les symptômes et les facteurs déclencheurs de cette affection :- L’ huile de graines de chanvre contient de très faibles concentrations de THC (tétrahydrocannabinol) et de fortes concentrations de CBD (cannabidiol), son usage topique est donc sûr et présente de grands avantages pour la peau sèche. Cette huile contient de grandes quantités d’ acides gras polyinsaturés tels que les oméga-3 et oméga-6, de la vitamine E, une forte teneur en phénols et autres antioxydants qui restaurent le manteau hydrolipidique de la peau, car ils apportent émollience et reconstituent les graisses. Ainsi, la peau perd moins d’eau et conserve celle qu’elle possède, car le ciment intercornéocytaire de l’épiderme est mieux renforcé (4)(5).
- Un autre problème de ce type de peau est la tendance à la desquamation et à l’accumulation de cellules mortes à la surface cutanée. Il a été démontré que le CBD joue un rôle important dans la régulation de la régénération des cellules cutanées, c’est-à-dire le renouvellement cellulaire. Le CBD inhibe l’hyperprolifération cellulaire, il régule donc ce renouvellement cellulaire par les récepteurs endocannabinoïdes CB1 et CB2 du SEC, de sorte que les cellules mortes sont remplacées par de nouvelles et l’accumulation excessive de cellules qui peuvent rendre la peau terne et rugueuse est évitée. Ainsi, la peau est plus éclatante et d’aspect plus sain (6)(7).
- Il est important de souligner le rôle du CBD sur le prurit et l’inflammation qui sont parfois accompagnés de rougeurs sur ce type de peau. Selon le degré de sécheresse, ces symptômes peuvent apparaître ensemble, mais généralement, les sensations de brûlure et de tiraillement sont constantes. Le cannabidiol a des effets apaisants, car sa liaison aux récepteurs CB1 du SEC calme le prurit et induit une analgésie, et il possède également des effets anti-inflammatoires qui atténuent les rougeurs associées à la sécheresse extrême, en se liant à la fois au récepteur CB1 et au CB2. Tout cela diminue l’inconfort associé à ce type de peau et favorise un plus grand bien-être du patient (8).
Quels cosmétiques au CBD puis-je utiliser ?
La voie topique est la forme d’administration idéale pour traiter ce type de peau. La forme cosmétique la plus courante est la crème, mais il a été démontré qu’alterner crèmes et huiles dans la routine de soin améliore considérablement les symptômes de la peau sèche. Chez The Beemine Lab, nous vous proposons une gamme de produits adaptés à ce type de peau et qui peuvent s’avérer très utiles pour contrôler les symptômes de sécheresse et de tiraillement. Tout d’abord, nous mettons en avant l’ huile de CBD à 3% qui contient des ingrédients réparateurs et nourrissants comme des flavonoïdes, des vitamines, des acides gras et des acides aminés essentiels qui redonneront à votre peau son aspect hydraté et nourri, car ils renforcent la fonction barrière et empêchent l’évaporation de l’eau. Cette huile peut s’appliquer 2 à 3 fois par semaine matin et soir, en massant doucement l’ensemble du visage jusqu’à absorption complète. D’autre part, nous mettons en avant le rôle des crèmes au cannabidiol. La crème hydratante CBD peut s’appliquer matin et soir ou en alternance avec la crème revitalisante CBD qui peut s’utiliser uniquement le soir. Ces crèmes contiennent des ingrédients humectants (acide hyaluronique, eau…) et émollients (céramides, miel, cire d’abeille, huile de jojoba…) qui vont rétablir l’équilibre du manteau hydrolipidique et soulager la sensation de sécheresse cutanée. Elles peuvent s’utiliser seules ou en association avec l’huile de CBD 3%, en ajoutant 2 à 3 gouttes de cette huile à ces crèmes, ou en alternant les applications pour obtenir un bénéfice optimal pour la peau. Enfin, il est aussi important de prendre soin de la peau du corps, car elle aussi souffre de sécheresse et nécessite la même attention. Pour cela, nous proposons notre lotion corporelle CBD et miel qui va nourrir intensément la peau et s’absorbe rapidement car il s’agit d’une lotion qui ne laisse pas de résidu et procure plus de confort et de fraîcheur. Le meilleur moment pour appliquer cette lotion est juste après la douche, car les pores sont ouverts et l’absorption du produit sera encore meilleure. Bibliographie :- Simons, J.V., (1999). Cosmétiques, Formulation, préparation et application. Londres, Angleterre : AMV EDICIONES.
- https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
- https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000751.htm
- Mounessa, Jessica S. et al. “The role of cannabinoids in dermatology” Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 77, Issue 1, 188 – 190
- Tóth KF, Ádám D, Bíró T, Oláh A. “Cannabinoid Signaling in the Skin: Therapeutic Potential of the “C(ut)annabinoid” System”. Molecules. 2019;24(5):918. Published 2019 Mar 6. doi:10.3390/molecules24050918
- Casares L, García V, Garrido-Rodríguez M, et al. “Cannabidiol induces antioxidant pathways in keratinocytes by targeting BACH1”. Redox Biol. 2020;28:101321. doi:10.1016/j.redox.2019.101321
- Wilkinson JD, Williamson EM. Cannabinoids inhibit human keratinocyte proliferation through a non-CB1/CB2 mechanism and have a potential therapeutic value in the treatment of psoriasis. J Dermatol Sci. 2007 Feb;45(2):87-92. doi: 10.1016/j.jdermsci.2006.10.009. Epub 2006 Dec 6. PMID: 17157480.
- Avila C, Massick S, Kaffenberger BH, Kwatra SG, Bechtel M, Cannabinoids for the Treatment of Chronic Pruritus: A Review, Journal of the American Academy of Dermatology (2020), doi: https://doi.org/10.1016/j.jaad.2020.01.036.
