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El CBD y la ansiedad

La evidencia acumulada indica que el CBD, un componente principal de la planta de Cannabis sativa L, revierte el comportamiento similar a la ansiedad.

El CBD y la ansiedad
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CBD y Ansiedad ¿un posible remedio natural?

La evidencia acumulada indica que el cannabidiol (CBD), un componente principal no psicoactivo y no adictivo de la planta de Cannabis sativa, revierte el comportamiento similar a la ansiedad. 

Salir de fiesta con personas que no conoces, afrontar un día de trabajo, esforzarte por sacar adelante los exámenes de la universidad, cuidar de tu casa, tener una cita, pasar por una ruptura, reunirte con tu superior o ir a una entrevista de trabajo. Muchas personas cuando se encuentran en esta serie de circunstancias es habitual que comiencen a sentir miedo, malestar, falta de aire, náuseas y dolor estomacal. Estas dolencias y malestar pueden estar vinculadas a la ansiedad. Según los ensayos preclínicos el CBD tiene potencial como remedio natural para reducir la ansiedad. 

¿Qué es la ansiedad? 

El término ansiedad puede referirse no solo a un trastorno sino también a un síntoma. Se trata de un mecanismo adaptativo natural que nos pone en alerta ante situaciones comprometidas. En cierta medidas, la ansiedad es adecuada para prevenir situaciones peligrosas y mantenernos concentrados. Pero el exceso de estrés exceso las personas pueden sentirse desbordadas y cualquier situación puede resultar peligrosa. 

El sujeto que padece ansiedad puede sentirse especialmente vulnerable, indefenso y puede producirse un deterioro del funcionamiento psicosocial y fisiológico.

Los síntomas relacionados con episodios de ansiedad son: 

  1. Palpitaciones o taquicardia 
  2. Sensación de falta de aire, con respiración rápida.
  3. Sensación de opresión en el pecho.
  4. Miedo o pánico. Literalmente, sentirse en peligro.
  5. Sudoración o escalofríos.
  6. Temblores.
  7. Náuseas o molestias abdominales.
  8. Mareo o incluso desmayo.

Si la ansiedad es persistente e intensa puede llegar a impedir la realización de un día a día normal por parte de quien la experiencia.

¿Cómo puede ayudarte el CBD para tratar la ansiedad?

¿Qué es el CBD? Propiedades y beneficios del CBD.

El CBD (Cannabidiol) es el segundo cannabinoide más abundante entre los 100 cannabinoides que se pueden encontrar en las plantas de cannabis sativa L. A diferencia de muchos otros cannabinoides, el CBD no es psicoactivo y tiene un perfil beneficioso y terapéutico diferente al de otros cannabinoides psicoactivos, reconocido por la OMS

¿Por qué el CBD es bueno para la ansiedad?

Una de las propiedades del CBD es la ansiolítica, actúa en nuestro cuerpo a través de los receptores del sistema endocannabinoide, regulando la actividad de la amígdala y la ínsula, cuya actividad está relacionada con las emociones y síntomas vinculados a los trastornos de ansiedad y a el estrés, como es el miedo, el disgusto  o la tristeza, pero también el amor y la felicidad. Por ello es importante su papel como regulador y no inhibidor de la actividad de estas estructuras del cerebro. 

El estrés por definición no es siempre negativo, ya que produce hormonas como la adrenalina, la dopamina, o la serotonina influyendo en la energía de la persona, aumentando su vitalidad y confianza para afrontar un problema. Sin embargo, cuando el estrés es continuado, o no se gestiona, el cuerpo genera hormonas diferentes como el cortisol, produciendo sensación de agotamiento e irritabilidad o incluso falta de motivación. 

Evidencias de los beneficios del CBD para la ansiedad

La evidencia preclínica existente respalda firmemente el potencial del CBD como tratamiento para los trastornos de ansiedad. Esto es debido a que el CBD exhibe una gama de propiedades eficaces para algunos síntomas, que incluyen sus acciones ansiolíticas, panicolíticas y anti compulsivas, una disminución del miedo y prevención de efectos ansiogénicos a largo plazo debidos al estrés. 

En estos estudios preclínicos se ha contrastado es que el CBD interacciona con los receptores que regulan los comportamientos relacionados con el miedo y la ansiedad, específicamente el receptor de cannabinoides tipo 1 (CB1R), el receptor de serotonina 5-HT1A y el potencial de receptor transitorio (TRP) vanilloide tipo 1 (TRPV1).

El CBD, administrado sistemáticamente de forma regular, redujo los aumentos agudos de la frecuencia cardíaca y la presión arterial inducidos por el estrés, así como los efectos ansiogénicos retardados del estrés (Aquellos que suceden pasadas 24 h del suceso inductor del estrés). También se ha demostrado que el CBD mejora la extinción de las respuestas al miedo además de bloquear la re-consolidación de recuerdos aversivos

CBD para tratar la ansiedad y el insomnio

La ansiedad puede afectar a otros factores de nuestra vida como el sueño, llegando a producir insomnio. El control del CBD sobre la ansiedad es inmediato y según los estudios, si la dosificación es estable a largo plazo tiene potencial terapéutico para mejorar el sueño.

¿Se puede producir una intoxicación por abuso de CBD? ¿Qué pasa si consumo dosis altas de CBD?

Se ha descubierto que el CBD tiene una curva de respuesta en forma de campana, es decir que las dosis más altas no necesariamente son más efectivas, si no todo lo contrario. Por lo que es fundamental encontrar la dosis adecuada para el sujeto. Para ello, se recomienda comenzar con una dosis bajas e irlas aumentando y regulando hasta que se encuentra el punto perfecto. 

Los posibles efectos adversos del CBD según Fundación Canna son: “cansancio, somnolencia, sequedad de boca, cefaleas, mareos y disminución del apetito”. Que disminuyen al reducir la dosis de CBD o suspender la administración

¿Se ha demostrado científicamente que el CBD ayuda con la ansiedad y la depresión?

La respuesta sencilla es: No, existen ensayos preclínicos, como los citados anteriormente, que demuestran que es efectivo, pero hace falta más investigación. El rango de afecciones para las cuales se ha evaluado el CBD es diverso, consistente con sus propiedades neuroprotectoras, antiepilépticas, ansiolíticas, antipsicóticas, analgésicas y antiinflamatorias.

Se requiere mucha más investigación y estudios clínicos para evaluar el CBD como un posible tratamiento para la ansiedad y la depresión. Eso no significa que no ayudaría, pero son necesarios la elaboración de ensayos clínicos adecuadamente controlados para respaldar la indicación de CBD para tratar la ansiedad o la depresión. 

Gracias a los resultados preclínicos y otras investigaciones en todo el mundo, el marco regulatorio y burocrático aumenta su aceptación sobre el uso de cannabinoides como alternativa terapéutica. En países como EEUU, Suecia o Canadá, el CBD está permitido para uso ingerido.

Aún así queda mucho por conocer sobre el complejo sistema endocannabinoide y cómo interactúa con los diferentes cannabinoides. La clave de estos progresos es la deestigmatización de la planta del cannabis y la incentivación de ensayos clínicos. 

Bibliografía:

  1. Can CBD Help with Anxiety?American Association of Anxiety. 2019
  2. Esther M. Blessing et al. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders.” 2015
  3. Scott Shannon, MD et al. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series,2019
  4. Vanessa P. Soares and Alline C. Campos.“Evidences for the Anti-panic Actions of Cannabidiol,” 2017
  5. Nobuo Masataka. “Anxiolytic Effects of Repeated Cannabidiol Treatment in Teenagers With Social Anxiety Disorders.” Primate Research Institute. Japan. 2019
  6. Peter Grinspoon, MD “Cannabidiol (CBD) — what we know and what we don’t.Hardvard Contributor. 2019

Claudia Nicolás Rey (Autor)

Directora Marketing Digital de The Beemine Lab, Claudia se dedica a la investigación, optimización y elaboración de contenidos cannábicos que mejoren la experiencia de los usuarios con los productos y aporten claridad entorno a los modos de empleo y preguntas frecuentes sobre CBD.

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