Wie können Sie CBD für Sie am besten nutzen?

Cannabidiol, auch CBD genannt, ist eine Substanz, die aus der Pflanze Cannabis Sativa L, insbesondere aus ihrer allgemein als Hanf bekannten Sorte, gewonnen wird. CBD wurde von der Weltgesundheitsorganisation als eine Substanz mit vielversprechendem therapeutischem Nutzen anerkannt und festgestellt, dass es nicht gesundheitsschädlich ist, keine Sucht verursacht und keine psychomimetischen Wirkungen hat. Wie Sie CBD am besten für Sie verwenden, hängt von mehreren Faktoren ab, über die wir heute sprechen werden. Es gibt verschiedene Arten, CBD zu konsumieren, und jede hat ihre Besonderheiten, Vor- und Nachteile. Derzeit werden sie auf der ganzen Welt gemäß den Vorschriften des jeweiligen Landes vermarktet: Öle, Cremes mit CBD , Blüten, Kapseln, Lebensmittel, Sprays, Seren, Pflaster, Dampföle usw. CBD und andere Cannabinoide wirken über unser Endocannabinoidsystem . Dieses System ist im ganzen Körper verteilt und für die Regulierung anderer physiologischer Systeme verantwortlich, insbesondere für die Modulation der Aktivität verschiedener Neurotransmitter und Rezeptoren, um das Gleichgewicht aller Körperfunktionen zu fördern. Sie müssen die verschiedenen Faktoren berücksichtigen, die Ihnen dabei helfen, die beste Option für Ihre Bedürfnisse auszuwählen:

• Das Format: Je nachdem, ob es sich um ein CBD-Öl , eine Creme, ein Esswaren usw. handelt, variiert die Art der Aufnahme und die Wirkung auf den Körper.
• Cannabiskonsum: Wenn Sie häufig Cannabis konsumieren, ist es leicht, dass Sie im Laufe der Jahre des Konsums eine gewisse Toleranz gegenüber einigen Cannabinoiden entwickelt haben und CBD eine sehr subtile Wirkung auf Ihren Körper haben kann. Wenn Sie jedoch noch nie ein Cannabis-Derivat verwendet haben, werden Sie die Wirkung bereits bei geringeren Mengen CBD spüren.
• Ihre persönlichen Eigenschaften: Dies bestimmt die optimale Dosierung, bei der jede Person die Wirkung spürt, da jeder Organismus anders ist und da es sich um eine natürliche Substanz handelt, kann die Wirkung je nach Person, die sie verwendet, leicht unterschiedlich sein. Wir müssen die Einzigartigkeit des Endocannabinoidsystems jedes Menschen berücksichtigen, genauso wie sich unser Kreislaufsystem oder unsere Leber etwas von dem anderer Menschen unterscheidet und seine eigene Einzigartigkeit aufweist.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD zu verwenden:

• Topische Anwendung von CBD (in Spanien reguliert)

  Bei der topischen Anwendung handelt es sich um eine lokale Anwendung, sodass die Wirkung in dem Bereich anhält, in dem sie angewendet wird . Es wird über die Epidermis (Haut) aufgenommen, ohne in den Blutkreislauf zu gelangen. Wir können alle Arten von Produkten und Konzentrationen für unterschiedliche Bedürfnisse finden. Es gibt Schönheits- und Wellnessprodukte wie CBD-Cremes , -Öle oder -Seren und -Seifen zur Regulierung der Produktion und Reparatur von Hautzellen sowie zur Linderung entzündungsbedingter Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis. Es gibt auch andere Produkte zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen und zur Beschleunigung der Muskelregeneration, wie Öle, Salben und Balsame.
  • Aufnahme: Variiert stark je nach Konzentration und Ort der Anwendung.
  • Dauer : Zwischen 2 und 3 Stunden
  • Vorteil : CBD ausschließlich dort einsetzen zu können, wo es notwendig ist, ohne alle anderen körperlichen und geistigen Auswirkungen zu haben
  • Nachteil : Begrenzte Aufnahme über die Haut, die normalerweise recht gering ist

• Sublinguale Verwendung von CBD (Reguliert in der Schweiz, Kanada, USA) Diese Form der Anwendung wird verwendet, um andere Probleme wie Schlaflosigkeit, Angstzustände, Muskelschmerzen und andere Krankheiten zu lindern. Geben Sie ein paar Tropfen Öl unter die Zunge, halten Sie sie 60 bis 90 Sekunden lang gedrückt und beginnen Sie dann mit dem Schlucken. Experten empfehlen, es über den Tag verteilt einzunehmen, damit die Wirkung wirksamer und länger anhält. Deshalb wird es in drei Dosen aufgeteilt: morgens, mittags und abends.
  • Absorption: Sie ist hoch, da wir unter der Zunge eine Schleimhaut haben, die schneller in den Blutkreislauf gelangt, da sie nicht durch das Verdauungssystem gelangen muss.
  • Dauer: Sie können kontinuierlich und ausgewogen zwischen 6 und 8 Stunden dauern
  • Vorteil : CBD kontinuierlich und regelmäßig anwenden und Dosierung und Bioverfügbarkeit optimieren
  • Nachteil : Man muss über eine gewisse Zeit und Methode verfügen, um die Dosierung für eine optimale Wirkung zu finden

Andere:

• Esswaren mit CBD Eine schmackhaftere und einfachere Möglichkeit, CBD einzunehmen, ist die Einnahme von Essen und Trinken.
  • Resorption: Bei der Passage durch den Magen erfolgt die Resorption langsam.
  • Dauer: Sie können zwischen 6 und 8 Stunden dauern.
  • Vorteil: Die Administration ist sehr einfach.
  • Nachteil: Die Wirkung kann in Ausmaß und Dauer sehr unterschiedlich sein.

• Transdermale Anwendung von CBD Patches können interessant sein, um einen gleichmäßigen und kontinuierlichen Effekt zu erzielen. Die Pflaster werden an einer Stelle angebracht, an der sie leicht über den Blutkreislauf aufgenommen werden können. Dies dauert normalerweise weniger als eine Stunde, hält aber je nach Konzentration kontinuierlich an.
  • Aufnahme: Durch die Haut, gelangt aber aufgrund seiner Form direkt in den Blutkreislauf.
  • Dauer: Die Pflaster können zwischen 8 und 12 Stunden halten
  • Vorteil : Sie müssen sich um nichts kümmern.
  • Nachteil : Es handelt sich um einen neuen und recht invasiven Verabreichungsweg

• Inhalativer CBD-Einsatz Die Inhalation bietet uns den schnellsten Weg, die Wirkung von CBD zu spüren, da es in die Lunge gelangt und direkt in den Blutkreislauf gelangt.
  • Absorption: Sehr hoch, da es über die Lunge direkt in den Blutkreislauf gelangt.
  • Dauer : Die Wirkung tritt sofort ein und ist von Anfang an maximal. Sie lässt allmählich nach, bis sie nach 2–4 Stunden verschwindet
  • Vorteil : Die Wirkung tritt sofort ein und die Dosis kann je nach Bedarf sofort reguliert werden
  • Nachteil : Die Dauer ist kurz, daher handelt es sich um einen komplizierten Weg, wenn eine kontinuierlichere Wirkung erforderlich ist

ExpliWenn Sie mehr über CBD oder das Endocannabinoid-System erfahren möchten, schauen Sie sich die folgenden Blogs an: Was ist CBD? Geschichte, Vorteile und Eigenschaften Das Endocannabinoid-System