CBD liegt im Trend, vor allem in der Welt des Sports. Dies ist auf die unterschiedlichen Studien zurückzuführen, die zu den Eigenschaften von CBD veröffentlicht wurden.
Schon heute kennen wir die Wirkung von CBD auf Hochleistungssportler und die Vorteile, die es ihnen bietet . Später in diesem Artikel werden wir über Hochleistungssportler sprechen, die es nutzen, und über ihre Erfahrungsberichte.
Wir beginnen mit der Definition der Konzepte und Synergien zwischen CBD und Sport. _
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Was ist CBD?
Cannabis wird seit Tausenden von Jahren von Menschen konsumiert. Aber
erst im 20. Jahrhundert begann man damit, es zu erforschen .
Im Jahr 1964 gelang es Raphael Mechoulam, die Struktur von CBD und THC zu isolieren und zu synthetisieren . Der Moment, als
sie begannen, die Eigenschaften und Vorteile von Cannabinoiden im menschlichen Körper zu entdecken . Die bekanntesten Cannabinoide sind THC und CBD.
Im Gegensatz zu THC ist
Cannabidiol ein Phytocannabinoid ( Phyto = aus Pflanzen gewonnen),
das nicht high macht . Dies stellt die Weltgesundheitsorganisation in
ihrem Bericht vom November 2019 fest und stellt fest, dass CBD weder gesundheitsschädlich noch süchtig machend ist. Die WHO erkennt auch an, dass es
hinsichtlich seiner medizinischen und therapeutischen Verwendung sehr vielversprechende Wirkungen hat, da es eine Vielzahl von Vorteilen und Eigenschaften aufweist, darunter
seine entzündungshemmende, antioxidative, schmerzstillende, antibakterielle und anxiolytische Wirkung.
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Die topische Anwendung von CBD bei Muskel- und Gelenkentzündungen ist die am häufigsten empfohlene Art der Anwendung von CBD bei lokalisierten Schmerzen.[/caption]
Was sind die Vorteile von CBD?
CBD hat folgende Eigenschaften:
- Entzündungshemmend
- Analgetikum
- Antioxidans
- Anxiolytisch
- Antikonvulsivum
- Neuroprotektiv
- Gegen Übelkeit und Antiemetikum
Es wird
zur Behandlung von Krankheiten wie Epilepsie, Fibromyalgie oder Multipler Sklerose eingesetzt.
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Gerard Descarrega nimmt an den Paralympischen Spielen 2020 in Tokio teil und gewinnt die Goldmedaille im 400-Meter-Lauf.
Wofür wird CBD im Sport eingesetzt?
Sportler nutzen CBD schon seit geraumer Zeit, um die Erholungszeit zu verkürzen. Wenn ein Mensch Sport treibt,
wird der Körper großen Anstrengungen ausgesetzt . Gelenke, Sehnen oder Muskeln
können leiden und leichte Verletzungen verursachen. Wie weit ein Sportler gehen kann, ist seine Fähigkeit, sich zu erholen. Je früher Sie sich erholen, desto eher können Sie wieder trainieren oder an Wettkämpfen teilnehmen.
Sportler nutzen CBD bei Entzündungen, chronischen Schmerzen, Übelkeit, Muskelentspannung ...
CBD interagiert mit Cannabinoidrezeptoren . Bis heute ist die genaue Wechselwirkung noch unbekannt, aber Forscher haben herausgefunden, dass
CBD zwar nicht direkt bindet, aber die CB1- und CB2-Rezeptoren beeinflusst und sie auf eine bestimmte Weise aktiviert, die die gesunde Funktion unseres Endocannabinoidsystems fördert
bietet die Eigenschaften von CBD auf globaler Ebene (anxiolytisch, antioxidativ, antibakteriell usw.).
Es wurde auch festgestellt, dass CBD einen anderen Cannabinoidrezeptor beeinflusst, den TRPV1-Rezeptor ,
der für die Reaktion unseres Körpers auf Schmerzen und Entzündungen verantwortlich ist . Daher stammen seine schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften.
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Analgetische Eigenschaften : CBD lindert Schmerzen. Es interagiert mit Rezeptoren und vermittelt Schmerzsignale , sodass Sie kein Unbehagen mehr verspüren. Diese Eigenschaft hilft Sportlern mit chronischen Schmerzen sehr und trägt dazu bei, dass sie während des Trainings weniger leiden.
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Entzündungshemmende Eigenschaften : In den letzten Jahren haben viele Sportler auf die Verwendung von Ibuprofen verzichtet und sind auf CBD umgestiegen , da es nicht so viele Nebenwirkungen auf den Körper hat . Muskelentzündungen kommen bei Sportlern sehr häufig vor.
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Eigenschaften gegen Übelkeit : Bei hochintensivem Training ist es normal, dass Sportler unter Schwindelgefühlen und Übelkeit leiden , was auf die große körperliche Anstrengung der Sportler im Training und im Wettkampf zurückzuführen ist. Einige Studien bestätigen die große Wirksamkeit von CBD bei der Unterdrückung des Brechreizes.
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Antioxidative Eigenschaften : Diese Eigenschaften tragen zu einer schnelleren Genesung bei, da sie sich direkt auf Müdigkeit und Schmerzen auswirken. CBD kann Ihnen helfen, Schmerzen nach körperlicher Betätigung zu lindern.
Eine Kuriosität: Es gibt einen gut untersuchten Aspekt
der Beziehung zwischen CBD und einem Endocannabinoid . Wir sprechen von
Anandamid , einem Cannabinoid, das
unser Körper auf natürliche Weise produziert und mit CB1-, CB2- und TRPV1-Rezeptoren interagiert .
Anandamid ist für das Post-Workout-High, auch Runner’s High genannt, verantwortlich .
CBD kann
den Abbau von Anandamid verlangsamen und das Gefühl von Glück und Entspannung verlängern.
Daher
hilft CBD, Entzündungen zu reduzieren, Müdigkeit nach sportlicher Aktivität zu reduzieren, Beschwerden und Übelkeit zu reduzieren und eine schnellere Genesung zu erreichen .
Wie kann CBD verwendet werden?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD zu verwenden . Zur Behandlung
chronischer Schmerzen ist die Inhalation durch Verdampfung oder die sublinguale Anwendung von CBD-Ölen am häufigsten. Bei Muskelschmerzen wird Sportlern die Verwendung
von Regenerationsbalsamen und CBD-Cremes empfohlen.
In Spanien ist es nur für die topische Anwendung reguliert, in anderen Ländern wie
den Vereinigten Staaten gibt es eine unendliche Anzahl von Formulierungen zur Abgabe, wodurch eine bessere Kontrolle und Präzision der wirksamen Dosen für jeden Benutzer erreicht wird .
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Marvin Washington, professioneller American-Football-Spieler, behauptet die Vorteile von CBD im Sport.[/caption]
Spitzensportler, die CBD konsumieren
Viele Sportler haben bereits offen zugegeben, dass sie CBD als Teil ihrer Trainings-, Diät- und Erholungsstrategie verwenden . Laut
Marvin Washington , ehemaliger
NFL- Spieler, ist es seiner Meinung nach an der Zeit, die vielversprechenden therapeutischen Eigenschaften als sichere Alternative zu
Opioiden in Betracht zu ziehen:
„Es muss eine Sportler-Cannabis-Bewegung geben, denn die Stärke liegt in der Zahl, in ausreichender Zahl. Wir werden in der Lage sein, die Politik zu ändern und die vier großen Ligen dazu zu bringen, die gesamte Cannabispflanze als Alternative zu Opioiden zu betrachten. „Gehirnerschütterungen und Opioide sind die beiden größten Probleme, mit denen die NFL in Bezug auf die Gesundheit der Spieler konfrontiert ist , und Cannabis kann beiden helfen.“
Erwähnenswert ist auch
der Radrennfahrer Floyd Landis , Champion der Tour de France 2006. Landis
verwendet CBD seit seiner Hüftoperation, bei der ihm eine Prothese implantiert wurde . Ein weiterer Radfahrer und Triathlet, der CBD gegen Muskelschmerzen einsetzt, ist
Andrew Talansky , der ebenfalls
berichtete, dass es ihm beim Schlafen geholfen habe .
Der NFL-Spieler Eugene Monroe hat bestätigt, dass er CBD wegen seiner positiven Wirkung auf Profisportler unterstützt.
„Der Schmerz lässt nie nach, mein Körper ist geschädigt“, sagte Eugene Monroe letztes Jahr der Washington Post
. „Ich muss es irgendwie in den Griff bekommen. Die Behandlung mit Pillen hat mich langsam umgebracht. Jetzt bin ich in der Lage, Leistung zu erbringen und äußerst effizient zu sein, indem ich lerne, wie man verschiedene Cannabisformulierungen verwendet.“ Tatsächlich gibt es eine
Website , die sich der Befürwortung des Cannabiskonsums bei Sportlern widmet.
Ein weiterer der bekanntesten Sportler, der CBD verwendet, ist
UFC-Star Nate Diaz . Díaz hat öffentlich über seinen CBD-Einsatz gesprochen und wie es ihm vor und nach Kämpfen hilft.
„Es hilft mir beim Heilungs- und Entzündungsprozess. Daher ist es am besten, es vor und nach Kämpfen und Training einzunehmen, weil es das Leben verbessert “
, sagte Díaz letztes Jahr auf einer Pressekonferenz nach seinem Kampf gegen Conor McGregor in der UFC.
Die Welt des Extremsports war Vorreiter bei der Verwendung dieser Produkte. Es gibt Studien, die belegen, dass
viele Boardsportler (Surfen, Snowboarden, Skateboarden, Skifahren usw.)
CBD bereits zur Leistungssteigerung nutzen . Ein Beispiel wäre
Ross Rebagliati, Olympiasieger im Snowboarden oder Billy Kemper, XXL-Surfmeister. Beide nutzen CBD zur Leistungssteigerung und zur schnelleren Muskelregeneration.
Billy Kemper gestand, dass er CBD entdeckte, als er nach einem Naturprodukt suchte, das seiner Mutter bei Übelkeit und Schlafstörungen helfen sollte. In diesem Bereich des Extremsports gibt es unzählige Fälle, in denen Sportler diese Art von Produkten verwenden;
Mason Ho, Jaime O'brien, Tony Hawk, Nathan Florence…
Außerhalb des Extremsports
nutzen auch andere Sportler Produkte mit CBD wie
die bekannte Golferin Bubba Watson oder die Fußballweltmeisterin Megan Rapione.
Legalität von CBD bei Hochleistungswettbewerben
Die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) ist eine
internationale Organisation, die vom Internationalen Olympischen Komitee gegründet wurde . Zu seinen Hauptaktivitäten gehören
wissenschaftliche Forschung und Aufklärung der Sportgemeinschaft sowie die Entwicklung einer „dopingfreien“ Sportwelt. Bis zum 1. Januar 2018 war jegliches Derivat von Cannabis verboten, bis die
Agentur Welt-Anti-Doping CBD ausschloss aus der Liste der verbotenen Stoffe . Daher
wird CBD im Jahr 2021 aufgrund seiner Vorteile für körperliche Aktivität und Gesundheit bei den Olympischen Spielen in Tokio sehr präsent sein .
In den letzten Jahren haben sich viele Sportler der
CBD-Welle als natürliches Heilmittel gegen chronische Schmerzen, Entzündungen, Muskelkrämpfe und Übelkeit angeschlossen. Der Konsum von CBD im Sport nimmt von Tag zu Tag rapide zu und
mit fortschreitender Forschung werden wir in der Lage sein, neue Eigenschaften und Anwendungen dieses Cannabis-Derivats zu entdecken.
